هل ينسى النرجسي ضحاياه؟
يُعتبر السؤال عمّا إذا كان الشخص النرجسي ينسى ضحاياه أم لا من أكثر الأسئلة التي تشغل بال من يعانون من علاقة سامّة مع شخص نرجسي. لفهم هذه المسألة بشكل أعمق، دعونا نستعرض بعض النقاط الهامة التي توضّح هذا السلوك.
النرجسي وضحاياه: الفهم الأساسي
النرجسي يمكن أن يكون رجلاً أو امرأة، كما يمكن أن يكون أي شخص بغض النظر عن عمره أو وضعه الاجتماعي. ما يميّز الشخص النرجسي هو حاجته المفرطة للطاقة العاطفية (المعروفة بالـ”سبلاي”) التي يستمدها من ضحاياه، سواء من خلال الإطراء، الاهتمام، أو حتى السيطرة عليهم.
لماذا لا ينسى النرجسي ضحاياه؟
النرجسي عادة لا ينسى ضحاياه، ولكن ليس بدافع الحب أو الاشتياق كما قد يعتقد البعض. السبب الرئيسي يكمن في:
- الحقد والانتقام:
إذا كان الضحية هو من أنهى العلاقة، يشعر النرجسي بالإهانة لأن السيطرة لم تعد في يده. هذا يدفعه إلى مراقبة الضحية بانتظار لحظة الضعف لإعادة السيطرة. - السيطرة المستمرة:
الشخص النرجسي لا يتحمّل فكرة فقدان سيطرته على أي علاقة. حتى بعد انتهاء العلاقة، يبقى مهتماً بمتابعة حياة الضحية من بعيد، خاصة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. - الحاجة إلى الطاقة العاطفية:
إذا كان الضحية يشغل مكانة مهمة كمصدر للطاقة، فإن النرجسي سيبقى متعلقاً به بشكل أكبر مقارنة بالضحايا الآخرين الأقل أهمية.
كيف يتصرّف النرجسي بعد انتهاء العلاقة؟
- المراقبة المستمرة:
بعد انتهاء العلاقة، قد يراقب النرجسي حياة الضحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى من خلال الأصدقاء المشتركين. قد يبحث عن أدلة على الضعف أو محاولات المضي قدماً ليعرف متى يمكنه إعادة الدخول في حياة الضحية. - محاولات العودة:
إذا شعر النرجسي بأن ضحيته قد استعادت عافيتها النفسية أو بدأت حياة جديدة، قد يحاول العودة تحت ذرائع مثل الاعتذار، أو الادعاء بأنه تغيّر.
ماذا يحدث إذا ترك النرجسي العلاقة؟
في حالة كان النرجسي هو من أنهى العلاقة، فإن سلوكه يعتمد على أهمية الضحية له:
- إذا كانت الضحية مصدر طاقة رئيسي، سيعود إليها عندما تفشل علاقاته الأخرى.
- إذا كانت الضحية أقل أهمية، قد ينساها لفترة مؤقتة، ولكنه قد يعيد النظر بها لاحقاً كخيار احتياطي.
النصيحة الأهم: كيف تحمي نفسك؟
- لا تعودي للتواصل:
إذا كنت ضحية علاقة مع نرجسي، فإن أفضل وسيلة لحماية نفسك هي عدم السماح له بالعودة إلى حياتك تحت أي ظرف. - قطع جميع الوسائل التي قد يستخدمها للتواصل:
احرصي على حظر أرقام الهواتف، وإغلاق أي قنوات قد يستخدمها للتواصل معك. - الوعي بطبيعته:
افهمي أن محاولاته للعودة ليست بدافع الحب، بل لاستكمال السيطرة والتدمير.
خاتمة
الشخص النرجسي لا ينسى ضحاياه بسهولة، ولكن ليس بسبب المشاعر الإيجابية. بل هو يعود بدافع الحقد، الانتقام، والحاجة إلى الطاقة العاطفية. لذا، من المهم أن تكوني على وعي بطبيعته وأن تحمي نفسك من الوقوع في دائرة العلاقة السامة مرة أخرى.
إذا كنتِ تعتقدين أن هذه المقالة قد تساعد أحداً يعاني من علاقة مع شخص نرجسي، لا تترددي في مشاركتها لنشر الوعي.