قوانين العلاقة مع النرجسي: بيحق له ما لا يحق لك
تدور الكثير من العلاقات حول التفاهم والتوافق، إلا أن العلاقة مع شخص نرجسي تخرج عن هذا السياق تمامًا. في هذه العلاقات، تظهر مجموعة من القوانين التي تُعطي النرجسي الحق في الكثير من الأمور، بينما لا يُسمح لك كطرف آخر بممارسة نفس الحقوق. هذه القوانين غير المتوازنة يمكن أن تُشعركِ بالتشتت، الحيرة، وربما الذنب.
1. الحق في الصمت العقابي
إحدى القوانين التي يفرضها النرجسي هي “الحق في الصمت العقابي”. قد يقرر النرجسي أن يتجاهلكِ تمامًا كعقاب لكِ بسبب تصرفٍ لم يعجبه. ولكن إذا حاولتِ أنتِ القيام بنفس الفعل، أي أن تقاطعيه أو تتجاهليه، ستواجهين انتقادًا لاذعًا. سيُعتبر الأمر بمثابة خيانة أو تصرف غير لائق منكِ، في حين أنه هو الذي بدأ بذلك.
2. الحق في التصرف بغضب دون عقاب
النرجسي يمكنه أن يصرخ ويغضب ويكسر الأشياء دون أن يُلام، ولكن في حال قمتِ أنتِ بالرد بنفس الطريقة، قد تعتبرين شخصًا عدوانيًا أو غير ناضج. هذه القوانين تُظهر كيف أن الشخص النرجسي يستطيع التحكم بمشاعركِ وتصرفاتكِ بطريقة تجعل تصرفاته غير المقبولة تبدو عادية أو مبررة.
3. الحق في النقد والانتقاد المستمر
النرجسي له الحق في انتقادك باستمرار. قد يقوم بتوجيه كلمات جارحة أو تعبيرات سلبية حول شخصيتكِ أو تصرفاتكِ، ولكن إذا حاولتِ الرد أو الدفاع عن نفسكِ، ستصبحين في نظره شخصًا غير مُهذب أو لا يعرف كيف يتعامل مع النقد. هو يستطيع توجيه الانتقادات، ولكن لا يُسمح لكِ بالمثل.
4. الحق في قطع العلاقة متى شاء
من القوانين الأخرى في هذه العلاقة هو أن النرجسي يحق له أن يقطعكِ من حياته في أي وقت يشاء، ثم يعود لاحقًا ليعيدكِ كما لو أنكِ لم تكنِ يومًا جزءًا من حياته. في المقابل، إذا قررتِ أنتِ أن تُنهِي العلاقة أو تُعبرين عن رغبتكِ في الانفصال، ستكونين في نظره خائنة أو شخصًا غير مخلص.
5. الحق في استرجاع الماضي وإلقاء اللوم عليه
خلال أي خلاف أو نقاش، يمكن للنرجسي أن يعود بكِ إلى الماضي ويُعيد سرد أخطاء قديمة، حتى لو كانت قد حدثت منذ سنوات. في حين أن أي محاولة منكِ لإبراز الماضي تُعتبر محاولة لتخريب العلاقة أو إظهار عدم الاحترام. هذا يوضح كيف أن النرجسي يملك الحق في تعديل القوانين حسب مزاجه، بينما أنتِ لا تملكين هذا الحق.
6. كيف تؤثر هذه القوانين على حياتك؟
بالتأكيد، تأثير هذه القوانين سيكون مدمرًا على حياتكِ النفسية والعاطفية. ستشعرين طوال الوقت بأنكِ في حالة من الترقب والخوف من تصرفات النرجسي. قد تجدين نفسكِ دائمًا في حالة من القلق من أن تفقديه، وأنكِ في علاقة لا تشبه العلاقات الطبيعية أو الصحية. ولكن يجب أن تدركي أن هذه الديناميكية غير صحية ولا يُفترض أن تكون جزءًا من حياتكِ.
7. كيف تواجهين هذه القوانين؟
أولًا، يجب أن تدركي أن ما يحدث معكِ في هذه العلاقة ليس طبيعيًا. هذه القوانين التي تُمليها العلاقة مع النرجسي تؤدي إلى تشويه صورتكِ الذاتية وتدمير ثقتكِ بنفسكِ. قد تشعرين بأنكِ لا تستحقين المزيد من الاحترام أو الحب، ولكن في الحقيقة، أنتِ تستحقين علاقة صحية ومتوازنة.
خاتمة
العلاقة مع النرجسي تتطلب منكِ الوعي الكامل بأنه لا يجوز لكِ قبول هذه القوانين المجحفة التي تُفرَض عليكِ. بيحق له ما لا يحق لكِ في كثير من الحالات، ولكن هذا لا يعني أنكِ يجب أن تقبلي بهذه القوانين. استمعي إلى نفسكِ وكوني حازمة في الدفاع عن حقوقكِ ومشاعركِ. لأنكِ تستحقين علاقة مبنية على الاحترام المتبادل، لا علاقة تكونين فيها دائمًا الطرف المخطئ.