من هو الشخص النرجسي؟ كيف نتعرف عليه وكيف نواجهه؟
النرجسية هي حالة نفسية يمكن أن تكون مدمرة، سواء كانت في العلاقات الشخصية أو المهنية. فما هو الشخص النرجسي؟ وما هي صفاته؟ ولماذا يسعى لتدمير من حوله؟ في هذه المقالة، سنتعرف على خصائص الشخص النرجسي وكيفية التعامل معه بشكل فعال.
1. تعريف الشخص النرجسي:
الشخص النرجسي هو فرد يظهر ملامح شخصية سامة ومضرة للآخرين. هذه الصفات قد لا تكون واضحة في البداية، لكنه سرعان ما يظهر حقيقته مع مرور الوقت. النرجسي يمكن أن يكون أي شخص في حياتنا، من عائلة أو أصدقاء أو شركاء، وقد يصعب التعرف عليه في البداية.
النرجسي يمكن أن يكون غنيًا أو فقيرًا، متدينًا أو غير متدين، من أي خلفية ثقافية أو اجتماعية. لا يقتصر وجود النرجسيين على نوع معين من الأشخاص؛ بل هم موجودون في كل مكان من حولنا.
2. صفات الشخص النرجسي:
يتمتع الشخص النرجسي بعدة صفات مميزة، ومنها:
- التظاهر بالكمال: يظهر النرجسي وكأنه الشخص المثالي في كل شيء، قد يظهر لطفًا ورغبة في مساعدة الآخرين، لكنه في الواقع مليء بالكراهية والأنانية.
- الاستعراض بالقصص: يختلق النرجسي القصص ليجذب الانتباه، حيث يمكنه أن يظهر نفسه ضحية أو بطلًا للحصول على التعاطف والاهتمام.
- الاستغلال والكذب: يميل النرجسي إلى الكذب المستمر والتحايل لإخفاء حقيقته. هو لا يعترف بأخطائه، بل يبرر تصرفاته ويعتقد أنه لا يخطئ أبدًا.
- العقاب والصمت العقابي: أحد الأساليب التي يستخدمها النرجسي لتدمير الآخرين هو “الصمت العقابي”، حيث يبتعد عن الشخص الذي يخطئ في حقه أو يخالف رأيه، مما يجعله يشعر بالذنب والعجز.
3. لماذا يسعى النرجسي لتدمير الآخرين؟
النرجسي لا يسعى لتدمير الناس عن قصد، لكن الأمر مرتبط باضطراب شخصيته. النرجسي يشعر بالغيرة من الآخرين، وهذا يسبب له مشاعر من الكراهية والعداء. يسعى النرجسي لأن يرى الآخرين في حالة من الضعف والتدمير، ليشعر بالتفوق عليهم.
النرجسي يدرس بدقة احتياجات الآخرين وما ينقصهم، ثم يقدم لهم ما يريدونه ليجعلهم يتعلقون به. ومع الوقت، يبدأ في الانسحاب وابتكار المشاكل، مما يؤدي إلى تدمير الشخص الآخر نفسيًا وجسديًا.
4. كيفية مواجهة الشخص النرجسي:
إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها الحماية من تأثيره السلبي:
- اعرف الحقيقة: من الضروري أن تدرك طبيعة الشخص النرجسي. بمجرد أن تعرف من هو وما هي أساليبه، ستكون أكثر قدرة على التعامل معه.
- عدم التفاعل مع اللعب النفسي: النرجسيين يتقنون لعب دور الضحية أو البطل لجذب الانتباه، لذا يجب أن تظل واعيًا لهذه الألعاب النفسية.
- وضع الحدود: من المهم أن تضع حدودًا واضحة مع الشخص النرجسي. لا تتردد في قول “لا” عندما يكون التصرف غير مقبول.
- الصمت العقابي: إذا استخدم الشخص النرجسي الصمت العقابي كوسيلة للتلاعب بك، يجب عليك أن تبقى هادئًا وأن ترفض أن تكون جزءًا من لعبته.
- البحث عن الدعم: في حال كنت في علاقة مع شخص نرجسي، حاول أن تجد شخصًا آخر يقدم لك الدعم العاطفي والمعنوي.
الخلاصة:
النرجسية ليست مجرد سمة شخصية، بل هي اضطراب نفسي يسبب أضرارًا كبيرة على الأفراد المحيطين بالشخص النرجسي. يمكن أن يتنقل النرجسي من شخص يظهر لك الحب والاهتمام إلى شخص يدمرك نفسيًا وجسديًا. ولكن من خلال المعرفة والتوعية، يمكنك حماية نفسك من تأثيرات هذا النوع من الأشخاص.
إذا كنت لا تستطيع مغادرة الشخص النرجسي في حياتك، حاول أن تتعامل معه بحذر وعقلانية، ولا تدخل في لعبة التلاعب أو العقاب. تذكر دائمًا أنك تستحق علاقة قائمة على الاحترام المتبادل.