تعتبر المرأة النرجسية الخفية من الشخصيات المعقدة التي تسعى جاهدة لتحقيق الكمال، ولكن هذا الكمال الذي تسعى إليه ليس هو الكمال الذي نتصوره، بل هو صورة مثالية وغير واقعية عن نفسها وعن حياتها.
لماذا تسعى المرأة النرجسية للكمال؟
- تعزيز الأنا: تعتبر النرجسية أن الكمال هو دليل على تفوقها وقيمتها الذاتية. فكلما اقتربت من تحقيق هذه الصورة المثالية، زاد شعورها بالأهمية.
- الخوف من النقد: تخشى النرجسية النقد والفشل، وتعتقد أن الكمال هو الطريقة الوحيدة لتجنب ذلك.
- الحاجة إلى الإعجاب: تسعى النرجسية جاهدة للحصول على إعجاب الآخرين، وتعتقد أن الكمال هو السبيل لتحقيق ذلك.
- الهروب من الواقع: قد تستخدم النرجسية السعي وراء الكمال كآلية دفاعية للهروب من مشاعرها السلبية أو مواجهة صعوبات الحياة.
كيف يتجلى سعي النرجسية للكمال؟
- المظهر الخارجي: تهتم النرجسية بشكل مبالغ فيه بمظهرها الخارجي، وتسعى لتحقيق الجمال المثالي.
- الإنجازات: تسعى النرجسية لتحقيق إنجازات كبيرة في مختلف المجالات، بهدف إثبات تفوقها.
- العلاقات: تبحث النرجسية عن شركاء مثاليين، وتسعى إلى بناء علاقات مثالية.
- البيئة: تحاول النرجسية أن تخلق لنفسها بيئة مثالية، سواء كانت منزلها أو عملها.
ما هي عواقب السعي المستمر للكمال؟
- الإرهاق: يعيش الشخص النرجسي في حالة من الإرهاق المستمر، بسبب السعي الدائم إلى الكمال.
- عدم الرضا: لا يشعر النرجسي بالرضا أبدًا، مهما حقق من إنجازات، لأنه يضع لنفسه معايير عالية جدًا.
- العلاقات السامة: يؤدي سعي النرجسية للكمال إلى تدمير العلاقات، لأنها تضع توقعات غير واقعية على الآخرين.
- الصحة النفسية: قد يؤدي السعي المستمر للكمال إلى مشاكل صحية نفسية، مثل القلق والاكتئاب.
كيف يمكن التعامل مع هذه المشكلة؟
- الوعي: يجب على الشخص النرجسي أن يدرك أن السعي وراء الكمال هو سلوك غير واقعي وغير صحي.
- قبول النقص: يجب على النرجسي أن يقبل أن الكمال أمر مستحيل، وأن الجميع يرتكبون الأخطاء.
- العلاج النفسي: يمكن للعلاج النفسي أن يساعد النرجسي على فهم جذور مشكلته وتطوير آليات للتكيف الصحية.
ملاحظة هامة: يجب التأكيد على أن التعامل مع اضطراب الشخصية النرجسية هو عملية طويلة ومعقدة، وتتطلب الكثير من الصبر والجهود.
لقراءة مقالاتنا الاسبوعية