عندما يصل معظم الناس إلى نهاية حياتهم، يحملون ندمًا عميقًا على الفرص الضائعة لتقديم الحب بشكل أفضل، أو مساعدة الآخرين، أو العيش بصدق أكبر. يتمنون لو كانوا أكثر لطفًا، أو أكثر حضورًا، أو أكثر شجاعة في السعي وراء الروابط الإنسانية الهادفة. ينبع هذا الندم من إدراك عميق لإنسانيتهم والطرق التي كان بإمكانهم من خلالها خدمة الآخرين بشكل أفضل.
ولكن المفارقة تكمن هنا: النرجسيون لا يندمون على هذه الأشياء على الإطلاق. إنهم لا يشعرون بالعار من هويتهم. إنهم لا يجلسون ويفكرون: “يا إلهي، لقد كنت وحشًا فظيعًا تجاه الناس. كيف يمكنني أن أواجه نفسي الآن؟” هذه الأفكار ببساطة لا تخطر ببالهم. هذا النوع من الشعور بالذنب غير موجود لديهم. حتى عندما يكونون على وشك الموت، فإن ما يندمون عليه يوضح أكثر مدى وحشيتهم، ومدى أنانيتهم المفرطة.
1. الندم على إعطائك هامشًا من الاستقلالية
أول شيء يندم عليه النرجسيون هو عدم خلق التبعية المطلقة التي تمنع الآخرين من المغادرة أو أن يصبحوا مستقلين. يندمون على إعطائك حتى ذرة من الاستقلالية سمحت لك بالازدهار بطريقة ما بدونهم. إنهم يريدونك حرفيًا أن تأتي إليهم متوسلًا. ولهذا السبب يخلق الكثير من النرجسيين تبعية مالية قصوى ويضمنون أن كل الأموال تتدفق من خلالهم.
إنهم يضعون أنفسهم كمصدر وحيد للموارد في حياتك، حتى لا تستطيع التفكير بنفسك. إذا أبقوك محاصرًا تتساءل من أين ستحصل على مأوى، وطعام، واحتياجات أساسية، فمن المؤكد أنك ستظل عالقًا في وضع البقاء على قيد الحياة. ستركز غرائزك على البقاء آمنًا، على قيد الحياة، وتلبية احتياجاتك الأساسية. تصبح الحرية شيئًا ثانويًا. هذا بالضبط ما يفعلونه على المستوى الشخصي. بعض النرجسيين مسيطرون لدرجة أنهم لا يسمحون لك بقضاء بضع دقائق إضافية في الحمام.
في حالتي، كان والدي يندم على منحي حرية الدراسة بعيدًا عن المنزل. عندما بدأت في كسب المال، بدأ يقول لي: “ما تكسبه الآن ليس كسبًا حقيقيًا. إنه مجرد كفاح. يجب ألا تكسب الآن. هذا ليس عمرك للكسب. يجب أن تكافح، وتجتهد. المال سيفقدك صوابك بالتأكيد”. لم يثبت أي من ذلك أنه صحيح. لقد أرادني فقط أن أعتمد عليه وكره أنه منحني أي حرية.
2. الندم على عدم استغلالك بالكامل
ما يجعل هذا الندم أعمق هو الطبقة الثانية: الندم على عدم استغلالك بالكامل. إنهم يندمون على عدم كونهم وحوشًا بشكل مفرط، وعدم كونهم شياطين معذبين، وعدم جعل حياتك جحيمًا كاملاً. في الوقت نفسه، يطاردهم الشعور بأنهم لم يستخلصوا كل ما كان بإمكانهم منك. لقد كان لديهم إمكانية الوصول إلى طاقتك، ومواردك، ومواهبك، ودعمك العاطفي، ويشعرون أنهم لم يستنزفوك تمامًا قبل أن تهربي.
هذه هي الازدواجية الملتوية لندمهم. يتمنون لو كانوا أكثر وحشية بينما يتمنون أيضًا لو كانوا أكثر استراتيجية في استغلالهم. عندما تغادرين، يتعذبون بكل الطرق التي كان بإمكانهم استخدامك بها بشكل أكبر ولكنهم لم يفعلوا، وبكل المعاناة العاطفية التي كان بإمكانهم إلحاقها بك ولكنهم تراجعوا عنها.
من أين تأتي هذه الكراهية؟ إنها تأتي من صدمة نرجسية عميقة منحتهم إياها على الأرجح من خلال المغادرة، أو قطع العلاقات، أو تجاهلهم، أو فضحهم. إنهم عقابيون بطبعهم. لذا عندما تقطعين العلاقات، يندمون: “ليتني عاقبتها/عاقبته، وكسرت عظامه/عظامها النفسية، ولم أترك له/لها فرصة للبقاء على قيد الحياة”. وهذه هي النار التي يبقونها مشتعلة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
3. الندم على فقدان السيطرة أمام شخص كان يتوسل حبهم
هذا هو الندم الذي يمزقهم بشدة: الندم على الاضطرار إلى الاستسلام، أو الانكشاف، أو التوسل أمام الشخص الذي كان يتوسل حبهم، وهو أنت. هذا هو أبشع أنواع الحرب النفسية، وعندما يحدث، يصبح جرحًا يحملونه إلى الأبد.
تصوري هذا: الشخص الذي كان في يوم من الأيام يسعى للحصول على موافقتهم بشكل يائس، والذي كان يتوسل حبهم، والذي جعل نفسه صغيرًا فقط للحصول على فتات من تقديرهم، فجأة أصبح لديه قوة عليهم. عندما تنقلب الموازين، لنقل أنكِ رفعتِ دعوى قضائية ضدهم، أو فضحتيهم علانية، أو تم القبض عليهم أو اتهامهم أو واجهوا بطريقة ما عواقب حقيقية. إنهم يختبرون شيئًا لا يستطيعون معالجته نفسيًا.
الانقلاب في الأدوار حيث اضطروا إلى أن يكونوا ضعفاء أو عاجزين أمام شخص سيطروا عليه في يوم من الأيام يصبح صدمة نرجسية كبرى لا تلتئم أبدًا. قد يضطرون إلى التوسل إليك لعدم متابعة الدعوى. قد يضطرون إلى الاعتذار علنًا لإنقاذ سمعتهم. قد يضطرون إلى الاعتراف بالخطأ لتجنب العواقب. كل لحظة من هذا الانقلاب تحترق في نفسيتهم لأن هويتهم بأكملها مبنية على التفوق، والسيطرة، والكمال، والقوة.
4. الندم على فقدان السيطرة وكشف حقيقتهم
أخيرًا، الندم الذي يطاردهم أكثر من غيره هو الندم على فقدان رباطة جأشهم وسيطرتهم. الندم على رد فعلهم بطريقة تجعل الجميع يرى من هم حقًا. هذا هو أسوأ كوابيسهم التي تحققت. عندما تدفعهم بشكل استراتيجي لرد الفعل وكشف إساءتهم أمام العالم، عندما ينزلق قناعهم تمامًا في الأماكن العامة، يصبح هذا أكبر صدمة نرجسية لهم لأن وجودهم بأكمله يعتمد على الحفاظ على تلك الصورة المزيفة.
لقد أمضوا سنوات، وربما عقودًا، في صياغة هذه الشخصية بعناية، هذه الواجهة من كونهم عاقلين، ساحرين، الضحية، الشخص الطيب، الشخص الهادئ. ثم في لحظة واحدة من فقدان السيطرة، عادة لأنكِ ضغطتِ على الأزرار الصحيحة أو نصبتِ الفخ الصحيح، ينفجرون. يكشفون عن وجههم الحقيقي. يكشفون عن الوحش الكامن في الداخل. ربما يصرخون عليك أمام أطفالك. ربما يصابون بانهيار في مكان عملك. ربما يرسلون رسائل تهديد تلتقطين لها لقطة شاشة وتشاركينها.
مهما كان الأمر، فإن تلك اللحظة التي تحطمت فيها صورتهم المصممة بعناية ورأى الناس طبيعتهم الحقيقية تصبح مصدرًا للعذاب الذي لا ينتهي. فقدان السيطرة، والإذلال العلني، وحقيقة أن تلاعبهم قد انكشف. هذا الأمر يأكلهم لأنهم يعلمون أنهم لا يستطيعون إصلاح هذا الضرر بالكامل أبدًا. لقد رأى الناس ما وراء القناع، وبمجرد أن يحدث ذلك، لا يمكنهم أبدًا أن ينسوا ما رأوه.
الخاتمة: الاختلاف بين القلب والفراغ النرجسي
تكشف هذه الندامات كل شيء عن طبيعتهم الحقيقية. بينما يندم الأشخاص الطبيعيون على عدم حبهم بما يكفي، يندم النرجسيون على عدم سيطرتهم بما يكفي، وعدم استغلالهم بما يكفي، وعدم تدميرهم بما يكفي. كم هذا مثير للشفقة؟ هذا هو الفرق بين قلب إنسان والفراغ النرجسي.
أقول هذا لأنني أريد أن أحذرك، لا تعودي. لا يوجد شيء يمكنك إصلاحه لأنه لا يوجد قلب محطم. لقد حاولت مرة العودة إلى والدي لأتأكد من أنه بخير لأنني شعرت بالذنب عندما رأيته يندم. ثم أدركت أن كل هذا الندم لم يكن عني. كان ندمه عن فشله، وأنه سيدوس على جثتي ألف مرة إذا استطاع ولن يشعر حتى بذرة من التعاطف أو الحزن.
لقراءة مقالاتنا الاسبوعية