النرجسية ونكران الجميل: لماذا يبدو النرجسي “قليل الأصل”؟

تُعد صفة “نكران الجميل” أو “قلة الأصل” من أكثر الصفات إيلامًا عندما تُنسب إلى شخص ما، خاصة إذا كان هذا الشخص قريبًا أو تلقى منك معروفًا. وفي سياق الشخصيات النرجسية، لا يُعد هذا السلوك مجرد نقص في الأخلاق، بل هو سمة متأصلة تنبع من بنية شخصيتهم المضطربة. فالنرجسي لا ينسى الجميل عن غفلة، بل يتعمد تجاهله أو التقليل من شأنه لخدمة أهدافه الخاصة. إن فهم الأسباب العلمية والنفسية وراء هذا السلوك يُعد أمرًا بالغ الأهمية لمن يتعاملون مع النرجسيين، لأنه يساعد على إزالة اللبس وتجنب الشعور بالاستغلال.

الأسباب العلمية وراء نكران الجميل لدى النرجسيين:

يُمكن تفسير سلوك نكران الجميل لدى النرجسيين من خلال خمس سمات رئيسية معترف بها علميًا في اضطراب الشخصية النرجسية:

1. عدم ثبات الموضوع (Object Constancy):يعاني النرجسيون من ضعف شديد في مفهوم “ثبات الموضوع” أو “ثبات الكائن”. هذا يعني أنهم يجدون صعوبة في الاحتفاظ بصورة ثابتة وإيجابية عن شخص ما أو عن فعل معين (مثل المعروف أو المساعدة) عندما لا يكون هذا الشخص أو الفعل حاضرًا أو يخدم مصالحهم المباشرة. بالنسبة لهم، المعروف الذي قُدم بالأمس قد لا يكون له أي قيمة اليوم. فهم يميلون إلى نسيان أو تجاهل المساعدة السابقة، مما يجعل الأمر يبدو وكأنهم لم يستفيدوا منها قط. هذا يجعلهم غير قادرين على تقدير الجميل بشكل مستمر، لأن قيمة المعروف تتلاشى بمجرد انتهاء الحاجة إليه. لذا، يُنصح بعدم التضحية المفرطة من أجل هؤلاء الأفراد، لأنهم قد لا يقدرون ذلك، بل قد يستغلون المعطي بشكل أكبر.
2. عدم الاعتراف بالجميل (Lack of Acknowledgment of Gratitude):يتعمد النرجسيون عدم الاعتراف بالجميل الذي يُقدم لهم. هذا ليس بسبب النسيان، بل لأنهم لا يريدون أن يشعروا بالامتنان أو أن يكونوا مدينين لأحد. فهم يرون الامتنان كعلامة على الضعف أو الخضوع، وهو ما يتنافى مع حاجتهم الماسة للشعور بالتفوق والعظمة. الاعتراف بالجميل يعني أن هناك من قدم لهم شيئًا لم يكونوا ليحصلوا عليه بأنفسهم، وهذا يتعارض مع صورتهم الذاتية المتضخمة بأنهم مكتفون بذاتهم ولا يحتاجون إلى أحد.
3. نقص التعاطف (Lack of Empathy):النرجسيون يفتقرون إلى التعاطف، مما يعني أنهم غير قادرين على فهم أو مشاركة مشاعر الآخرين. إنهم غير مستعدين لتقديم الدعم العاطفي أو رد المساعدة عندما يكون الآخرون في حاجة. فهم لا يرون أهمية في التعاطف مع معاناة الآخرين أو تقدير جهودهم. هذا النقص في التعاطف يجعلهم غير قادرين على فهم الأثر العاطفي لأفعالهم (أو عدم أفعالهم) على الآخرين، وبالتالي لا يشعرون بأي دافع لرد الجميل.
4. عدم تحمل المسؤولية (Lack of Responsibility):ينظر النرجسيون إلى المسؤولية كعبء ثقيل. إنهم مترددون في تحمل المسؤولية عن أفعالهم، أو عن العواقب المترتبة عليها، أو عن رد الجميل. فهم يتوقعون من الآخرين أن يقدموا لهم باستمرار دون أي التزام من جانبهم. هذا يتجلى في رفضهم رد المعروف، فهم يرون أن الآخرين يجب أن يخدموهم دون مقابل، وأن أي خدمة تُقدم لهم هي حق لهم وليست تفضلاً.
5. الشعور بالاستحقاق (Sense of Entitlement):يُعد الشعور المفرط بالاستحقاق سمة محورية في الشخصية النرجسية. فالنرجسيون يعتقدون أنهم يستحقون الأفضل دائمًا، وأن الآخرين يجب أن يقدموا لهم باستمرار. هذا يؤدي إلى علاقات أحادية الجانب، حيث يكون النرجسي دائمًا هو المتلقي دون أن يقدم شيئًا في المقابل، إلا إذا كان هناك شرط يعود عليه بفائدة أكبر. هذا الشعور بالاستحقاق يجعلهم لا يرون في المعروف الذي يُقدم لهم تفضلاً، بل حقًا طبيعيًا لهم.

تأثير نكران الجميل النرجسي على الضحايا:

إن التعامل مع شخص ينكر الجميل يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ومحبطًا. فالضحية قد تشعر بالاستغلال، وعدم التقدير، والإحباط، وقد تتساءل عن قيمة أفعالها. هذا يمكن أن يؤدي إلى تآكل الثقة بالنفس، والشعور بالاستنزاف العاطفي، وحتى الشك في طبيعة الخير في البشر.

كيفية التعامل مع نكران الجميل النرجسي:

بما أنه من الصعب تغيير النرجسيين، فإن التركيز يجب أن يكون على حماية الذات وتغيير طريقة التعامل معهم:

1. الوعي والإدراك:أول خطوة هي إدراك أن نكران الجميل هو سمة متأصلة في الشخصية النرجسية، وليس انعكاسًا لخطأ منك. فهم لا ينكرون الجميل لأنك لم تقدم ما يكفي، بل لأنهم لا يستطيعون تقديره.
2. تحديد التوقعات:لا تتوقع الامتنان أو رد الجميل من النرجسي. عندما تقدم معروفًا، افعله لأنك تريد ذلك، وليس لأنك تتوقع شيئًا في المقابل. هذا يساعد على حماية مشاعرك من خيبة الأمل.
3. وضع الحدود:ضع حدودًا واضحة بشأن ما أنت مستعد لتقديمه. لا تبالغ في التضحية أو العطاء لشخص لا يقدر ذلك. تعلم أن تقول “لا” عندما يكون العطاء استنزافيًا أو غير مقدر.
4. عدم السماح بالاستغلال:كن حذرًا من السماح للنرجسي باستغلال كرمك أو طيبتك. إذا لاحظت نمطًا من الأخذ دون العطاء، فراجع طبيعة العلاقة.
5. التركيز على العلاقات الصحية:استثمر طاقتك ووقتك في العلاقات التي تكون فيها المعاملة بالمثل، حيث يوجد تقدير، واحترام، وتعاطف متبادل. هذه العلاقات هي التي تغذي روحك وتمنحك السعادة الحقيقية.
6. تعليم الأبناء:على الرغم من صعوبة تغيير النرجسيين البالغين، يمكن للوالدين غرس قيم الامتنان والمعاملة بالمثل في أبنائهم. تعليم الأطفال أهمية الاعتراف بالجميل، وتقدير جهود الآخرين، ورد المعروف، يساعد على بناء شخصيات صحية وقادرة على بناء علاقات سليمة.
7. الاعتراف بالجميل وتقديره:على المستوى الشخصي، يجب على الفرد أن يحرص على الاعتراف بالجميل وتقديره في حياته. عندما يقدم لك شخص ما معروفًا، عبر عن امتنانك، وحاول رد الجميل بطريقة مناسبة. هذا يعزز من قيم الامتنان في حياتك ويحميك من الوقوع في فخ نكران الجميل.

الخلاصة:

إن سلوك نكران الجميل لدى النرجسيين ليس مجرد نقص في الأخلاق، بل هو نتيجة لسمات متأصلة في اضطراب شخصيتهم، مثل عدم ثبات الموضوع، ونقص التعاطف، والشعور بالاستحقاق المفرط. فهم لا يقدرون المعروف لأنهم لا يرون فيه تفضلاً، بل حقًا لهم. إن فهم هذه الأسباب يُعد درعًا يحمي الضحايا من الشعور بالاستغلال وخيبة الأمل. بدلاً من محاولة تغيير النرجسي، يجب على الأفراد التركيز على حماية أنفسهم، ووضع الحدود، والاستثمار في العلاقات الصحية التي تقوم على الاحترام المتبادل والتقدير الحقيقي.