الهدف النهائي للنرجسي هو تحطيمك. هذه هي لعبتهم. إنهم يريدون أن يجعلوك مشوشًا وغير متأكد من نفسك. يريدون أن يكونوا هم من يتحكمون في شعورك تجاه ذاتك. يريدون التأكد من أنك لا تشعر أبدًا بالحرية أو السعادة أو القوة بدونهم. لا يهم إذا كانوا لطيفين في البداية، ولا يهم إذا أخبروك أنهم يحبونك بعمق. خلف كل ذلك، كانوا يدرسون نقاط ضعفك وينتظرون اليوم الذي يمكنهم فيه سحق روحك. هذا ما يجعلهم يشعرون بالقوة، وهذا ما يبقيهم مستمرين.
أنت تعرف هذا جيدًا، لكن عندما ترحل، يحدث شيء غريب حقًا. شيء لم يتوقعوه أبدًا: أنت تستيقظ. تدرك ما كانوا يفعلونه. تتوقف عن الرد، تتوقف عن التوسل، تتوقف عن تصديق وعودهم الكاذبة. تتوقف عن منحهم الطاقة التي يحتاجونها للبقاء على قيد الحياة. تصبح محصنًا ضد الكسر. وعندما يحدث ذلك، يبدأ النرجسي في الانهيار بطرق لا يفهمها حتى هو نفسه.
1. عندما ينظر في المرآة ولا يجد نفسه
النرجسيون يبنون هويتهم من خلال الآخرين، أليس كذلك؟ هذا يعني أنهم لا يملكون أي إحساس حقيقي بالذات. إنهم لا يعرفون من هم بمفردهم. يستمدون ثقتهم من تلقي الثناء. يشعرون بالأهمية عندما يخاف أحدهم من فقدهم. يشعرون بالقوة عندما يرون شخصًا يبكي بسببهم، وهذا ما يجعلهم ساديين.
ولكن بمجرد أن تتوقف عن التفاعل، بمجرد أن تتوقف عن الاهتمام، يتغير شيء ما. ينظرون إلى أنفسهم ويشعرون فجأة بأنهم جوفاء، فارغون، تائهون. لم يعودوا يرون الشخص القوي والرائع الذي كانوا يعتقدون أنهم عليه. تلك الصورة التي لا تُقهر تتلاشى، لأن تلك الصورة كانت حقيقية فقط عندما كنت تؤمن بها، وعندما كنت تغذيها، وعندما كنت تعكسها لهم.
الآن، لا يرون شيئًا في المرآة. يرون وجهًا، قشرة. يحاولون إجبار المشاعر القديمة على العودة. ينشرون على الإنترنت ويتظاهرون بالسعادة، ويتفاخرون بحياتهم الجديدة مع إمداد جديد، ويبتسمون بصوت أعلى، ويضحكون بصوت أعلى. لكن لا شيء من ذلك يبدو حقيقيًا بعد الآن، لأن الشخص الوحيد الذي جعله حقيقيًا، وهو أنت، قد توقف عن اللعب.
2. هوسهم الذي لا ينتهي بك
إنهم لا يتوقفون عن التفكير فيك، ولكن ليس لأنهم يحبونك. أنت لست مجرد شخص يفتقدونه، بل أنت شخص احتاجوه. ليس بطريقة صحية، بل بطريقة سامة وعميقة للغاية. كنت إمدادهم. كنت أنت من جعلهم يشعرون بأنهم مهمون. والآن أنت غائب.
يحاولون المضي قدمًا، بالفعل يفعلون ذلك. يحاولون تشتيت أنفسهم، ويقفزون إلى علاقة جديدة، ويتحدثون عنك بشكل سيئ، ويتصرفون وكأنهم نسوك بالفعل. لكن الحقيقة هي أنهم لا يستطيعون التوقف عن التفكير فيك. والأفكار ليست دافئة أو محبة. الأفكار مهووسة وغاضبة.
يتساءلون كيف أصبحت قويًا جدًا. يتساءلون كيف توقفت عن الاهتمام. يتساءلون كيف أن شخصًا حاولوا جاهدين تدميره لا يزال يقف ويمضي قدمًا وكأن شيئًا لم يكن. هذا الشعور يجعلهم مجانين. إنه يسيطر على عقولهم. يظلون يعيدون تشغيل المحادثات القديمة، يمرون على رسائلك القديمة، ويراقبون قصصك سرًا. كل شيء تفعله يبدو وكأنه هجوم شخصي عليهم، لأنه في عالمهم، إذا كنت سعيدًا بدونهم، فهذا يعني أنهم فشلوا. هذه هي بداية دوامتهم العاطفية.
3. تدميرهم لأنفسهم أثناء محاولتهم تدميرك مرة أخرى
في هذه المرحلة، لا يشعر العديد من النرجسيين بالسوء فحسب، بل يبدأون في تدمير أنفسهم. يصبحون متهورين، ويبدأون في فعل أشياء تؤذيهم أكثر من أي شخص آخر. لكنهم يفعلون ذلك باسم الانتقام، أو فقط لتخدير ألم فقدان السيطرة عليك.
يشربون كثيرًا، يتعاطون المخدرات، يمارسون الجنس غير الآمن، يضيعون المال، يؤذون المقربين منهم. يتوقفون عن النوم، ويصبون غضبهم على عائلتهم. إنهم يدمرون الأشياء الجيدة في حياتهم لمجرد الشعور بشيء مرة أخرى، خاصة إذا كنت أنت “إمدادهم العظيم”.
أحيانًا يرسلون لك اعتذارًا مزيفًا. ليس لأنهم آسفون، فهم لا يشعرون بالأسف أبدًا. بل لأنهم يريدون استعادتك. أحيانًا يتوسلون للحصول على فرصة أخرى، وأحيانًا يصرخون في وجهك، يهددونك، أو يحاولون أن يجعلوك تشعر بالذنب. إنه أمر مربك لأن سلوكهم يتغير بسرعة كبيرة. هذه هي المرحلة التي لا يعرفون فيها ما يريدون. إنهم يريدون فقط أن يتوقف الألم، ويعتقدون أن الطريقة الوحيدة لإيقافه هي استعادتك تحت سيطرتهم.
ولكن كلما حاولوا استعادتك، زاد تدميرهم لأنفسهم. أكاذيبهم تكشف، قصصهم الزائفة تنهار، علاقاتهم الجديدة تبدأ في التصدع. كل شيء حولهم يبدأ في الانهيار لأن الشخص الذي اعتمدوا عليه أكثر، وهو أنت، قد توقف عن اللعب.
4. محاولتهم لتقمص الشخصية التي أردتها
هذا هو أحد أغرب الأجزاء. عندما يدركون أنهم لم يعد بإمكانهم السيطرة عليك، يحاولون فجأة أن يصبحوا النسخة المثالية من أنفسهم التي كنت تريدها دائمًا. قد يمنحونك كل ما طلبته أو أردته. لكن هذا ليس تغييرًا حقيقيًا. إنه تمويه.
قد يذهبون إلى العلاج لمجرد إثبات وجهة نظرهم. قد يبدأون في استخدام الكلمات المتعلقة بالشفاء، وينشرون اقتباسات عميقة، ويتحدثون عن النمو، ويتصرفون بتواضع. يقلدون أسلوبك، ويحاولون أن يكونوا روحيين وسلميين. لكن يمكنك أن ترى من خلال ذلك الآن، لأنك محصن ضد الكسر. إنهم لا يفعلون ذلك من أجل أنفسهم، بل يفعلونه من أجل الاهتمام، من أجل الفوز، من أجل جعلك تشك في نفسك.
لكن الحقيقة هي أن لا شيء من ذلك يدوم. لأنهم في أعماقهم لم يتغيروا. لا يمكنهم التغيير بين عشية وضحاها. إنهم لا يزالون مدفوعين بنفس الخوف، ونفس السيطرة، ونفس الجوع الفارغ. هذه النسخة المزيفة منهم لا يمكن أن تستمر طويلاً. في النهاية، يسقط القناع مرة أخرى. وعندما يفعل، فإنهم يقعون في حفرة أعمق من ذي قبل، لأنهم الآن يعرفون أن حتى التظاهر لم يعد يجدي نفعًا.
5. إعادة كتابة الماضي: محو هزيمتهم
لا يستطيع النرجسيون التخلي عن الماضي، خاصة إذا كان الماضي يجعلهم يبدون كفاشلين. لذا، عندما تصبح لا تُقهر، يبدأون في إعادة كتابة قصتك في أذهانهم. يخبرون الناس أنك كنت سامًا. يقولون إنك كنت المشكلة. يتصرفون وكأنهم هم من تخلصوا منك أولاً. إنهم يخلقون نسخة جديدة من الحقيقة حيث كانوا هم دائمًا الضحية، وأنت كنت دائمًا الوحش.
قد يرسلون لك صورًا قديمة، يذكرونك بذكريات جيدة، يحاولون تذكيرك بالأوقات الجيدة. سيتصرفون وكأن الأمور لم تكن سيئة إلى هذا الحد، وأنك بالغت في رد فعلك، وأنك أسأت تذكر الأشياء، وأن كل ذلك كان مجرد سوء فهم. لماذا؟ لتحفيز ارتباطك الصدمي و تضارب الإدراك لديك. هذه هي طريقتهم في السفر عبر الزمن. ليس للشفاء، بل لمحو الواقع الذي خسروا فيه. إنهم يحاولون محو الحقيقة ورسم قصة جديدة تجعلهم يشعرون بالقوة مرة أخرى. ولكن في أعماقهم، هم يعرفون. يعرفون ما حدث حقًا. ولا يريدون الاعتراف بذلك، وهذا الشعور يأكلهم أحياء.
6. الشعور بالضآلة عند رؤيتك حرًا
هذه هي الضربة النهائية. يرونك مبتسمًا. يرونك تضحك. يرونك تشفى، وشيء ما يموت بداخلهم قليلاً. لا يهم كم من الوقت مضى. لا يهم إذا كانوا مع شخص جديد. لا يهم إذا كان لديهم وظيفة أو منزل أو عائلة. إذا كنت تبدو هادئًا، فإنهم يشعرون بالألم. لأن في عالمهم، السلام هو دليل على أنهم فشلوا.
أرادوا أن يقيدوك. أرادوا أن تكون غاضبًا إلى الأبد. أرادوا أن تعاني في صمت. أرادوا أن تكون في حاجة إليهم. لكنك لست كذلك. أنت تبني حياتك. أنت تنمو. أنت تخلق شيئًا جميلًا من ما حاولوا تحطيمه. وبالنسبة للنرجسي، لا يوجد عقاب أكبر من ذلك.
أن تكون محصنًا ضد الكسر لا يعني أنك لم تتألم أبدًا. بل يعني ببساطة أنك لم تبق محطمًا. يعني أنك واجهت الألم، وشفيت نفسك، واخترت الاستمرار. أراد النرجسي أن يمحوك، لكنك أصبحت أقوى من أي وقت مضى. هذه القوة ليست صاخبة. لا تحتاج إلى انتقام. لا تحتاج إلى إثبات أي شيء على الإطلاق. قوتك هادئة، ثابتة، ولا يمكن المساس بها.
والآن، في كل مرة يفكر فيها النرجسي فيك، يتذكر أكبر فشل له. الشخص الذي لم يستطع تدميره. لذا، لا تحتاج إلى فعل أي شيء كبير. لا تحتاج إلى القتال. تحتاج فقط إلى أن تعيش، أن تشفى، وأن تكون حرًا. هذه هي الطريقة التي تنتصر بها حقًا على النرجسي وتصبح محصنًا ضد الكسر إلى الأبد.
لقراءة مقالاتنا الاسبوعية