الخوف له رائحة، والنرجسيون يستنشقونها كالأكسجين. النرجسيون السيكوباتيون، على وجه الخصوص، يزدهرون عليها. ليس مجرد ازدهار، بل يتوقون إليها. يحتسونها، يتذوقونها، يشعرون أنها تشعل شيئًا عميقًا في داخلهم. ليس من قبيل المصادفة أن وجودهم يشبه المشي في عرين أسد. إنهم مفترسون أشرار، وخوفك هو وليمتهم.
في هذا المقال، سأكشف لك لماذا يحب النرجسيون سرًا شم رائحة الخوف. يمكنك أن تشعر بذلك عندما يدخلون الغرفة. هذا التحول الحاد في الطاقة، والوعي المفاجئ بأن كل حركة تقوم بها يتم تشريحها، وتحليلها، وتذوقها. إنهم لا يرون خوفك فقط. إنهم يشمونه. مثل ذئب يشم رائحة الدم. إنه يثيرهم. يدعوهم. هناك جوع بدائي فيهم لتذوق القوة التي يمتلكونها عليك، ليشعروا برعبك يتردد في الهواء ويشد حلقك. بالنسبة لهم، لا يكفي أن تعاني. إنهم يريدونك أن تعرف أنك تعاني بسببهم. إنهم يريدونك أن تتعرف على قوتهم في رعشتك.
هندسة الرعب: صناعة الخوف كأداة للسيطرة
النرجسيون لا يحبون الخوف فقط، بل يصنعونه وينتجون. إنهم يبنونه في البيئة. كمهندسي رعب، يصممون كل غرفة تدخلها، وكل محادثة، وكل صمت لتحتفظ بصدى سيطرتهم. لا يكفي بالنسبة لهم أن يفوزوا. إنهم بحاجة إلى رؤيتك مهزومًا. إنهم بحاجة إلى مشاهدتك تتقلص، ويداك ترتجفان، وعيناك منخفضتان، وتلعثمك في الكلام. هذه هي الجوائز التي تجمعها هذه الشياطين.
أنا أعرف هذا النوع من الخوف لأنني نشأت فيه. كان جدي نرجسيًا سيكوباتيًا خبيثًا. سلاحه لم يكن صاخبًا أو واضحًا. كانت نظرة، نظرة واحدة يمكن أن تجمد روحك. لم يكن عليه أن يتحدث لإخافتنا. نظرة باردة واحدة، ونتجمد في الداخل، ونتوقف، ونصبح صامتين. هذه النظرة لم تكن مجرد سيطرة، بل كانت هيمنة. كانت طريقته في إخبارنا أن خوفنا يغذيه، وكنا نعرف ذلك. تعلمنا أن نحبس أنفاسنا عندما يدخل الغرفة، لتجنب عينيه، لنصلي ألا نكون الشخص الذي يثير تلك النظرة القاتلة. كان التهديد غير منطوق، لكنه كان معلقًا فوقنا كعاصفة تنتظر أن تضرب.
لكن والدي، رفع الأمر إلى مستوى آخر لأنه هو أيضًا نرجسي. لم يكن يسلح الخوف فقط، بل كان يستمتع به. أتذكر كيف كانت عيناه تضيقان عندما كنت أرتجف، وكيف كانت ابتسامة ساخرة تزحف على وجهه عندما كان يراني أتراجع، وجسدي يرتجف لأنني كنت أعرف ما هو قادم. لم يكن مجرد التهديد بالألم هو ما حطمني. بل كان معرفة أن خوفي كان ترفيهًا له. لقد أثار ذلك حماسته. لقد أعطاه شعورًا بالنشوة. لم أكن طفلًا بالنسبة له. كنت فريسة.
دورة السادية النرجسية: كراهية واستلذاذ
ازداد الأمر سوءًا بمرور الوقت لأن خوفي أثار اشمئزازه. كان يسخر مني إذا تجمدت، إذا تلعثمت، إذا عرقت من الرعب، كان يسخر مني. “لماذا تنظر إلى الأسفل؟ لماذا لا تقول شيئًا؟” “لكنك ترعبني.” كان يسخر، وصوته كشفرة تقطع صمتي، وإذا بقيت متجمدًا وخائفًا جدًا من الرد، فإن ذلك يزيد غضبه فقط. كان يطلق الوجوه ويسخر مني. لماذا؟ لأنني كنت صامتًا. حسنًا، لم أكن أعرف ما كان من المفترض أن أفعله عندما كان يشاهد جسدي يتوقف وينهار تمامًا. كان يحب ذلك. وفي الوقت نفسه، كان يثير اشمئزازه. يمكنني أن أرى ذلك في عينيه. لقد كره أنني كنت ضعيفًا جدًا. كره أنني كنت أخافه، ولكن بدلًا من أن يلين، جعله ذلك يريد أن يعاقبني أكثر، وكأن ضربي سيمحو العار الذي شعر به عندما رآني أنكسر تحت وطأته.
وهكذا أصبحت دورة. كنت مرعوبًا. وكره ذلك. لقد كان مرعوبًا، لكن رعبنا أعطاه القوة. هل ترى كم هو ملتبس كل هذا؟ لقد كره ذلك أيضًا، وهكذا عاقبني، ليس فقط على الخوف، بل على جعله يشعر بأي شيء حيال ذلك على الإطلاق. هذا جنون. هذا هو مرض النرجسي السيكوباتي الشرير. إنهم عالقون في حلقة ملتوية. إنهم يحبون خوفك لأنه يجعلهم يشعرون بالقوة، لكنهم يكرهونك بسببه أيضًا، لأن خوفك يذكرهم بأنهم بحاجة إلى تحطيمك ليشعروا بالقوة على الإطلاق. وهكذا يدمرونك مرارًا وتكرارًا، معتقدين أنه ربما في المرة القادمة لن يشعروا بهذا العار. ربما في المرة القادمة سيشعرون بالنقاء، وبأنهم لا يمكن المساس بهم، وربما سيكتفون بالهيمنة، لكنهم لا يفعلون أبدًا. لأن في كل مرة يجعلوك ترتجف، فإن ذلك يذكرهم بمدى فراغهم حقًا.
هزيمة الصياد: استعادة القوة من خلال الشجاعة
حدسهم حاد. يمكنهم شم رائحة الخوف مثلما تشم الذئاب رائحة الدم. إنهم يعرفون متى أنت على وشك الانهيار، ومتى يكون صوتك على وشك الانكسار. ومتى تكون عيناك على وشك أن تغرق بالدموع، وهم يحبون ذلك. إنهم يحبون أن يقودوك إلى الحافة، ومشاهدتك وأنت تترنح، ثم يمنحوك الدفعة النهائية. لأن في تلك اللحظة، يشعرون بأنهم مثل الآلهة. يشعرون بأنهم لا يقهرون. مشاهدتك وأنت ترتجف في الزاوية، عالقًا، عاجزًا هو إدمانهم، صدق أو لا تصدق، وسوف يخلقون هذا الرعب مرارًا وتكرارًا.
سوف يصممون حياتك لتكون متاهة من الخوف. سيبنونها بالكلمات، بصمتهم، بأعينهم. سوف يختلقون سيناريوهات لا يمكنك الفوز فيها، ولا يمكنك الهروب منها. سوف يتلاعبون بك، ويحطمونك كما تعرفين بالفعل، حتى يصبح الخوف منزلك، حتى لا تتمكني من التنفس دون التفكير فيهم، حتى يتم تشكيل وجودك بأكمله لتجنب غضبهم، وقسوتهم، وعقابهم. أنا أتحدث من الخبرة. وعندما يرونك هكذا، منحنًا في الزاوية، ومتعرقًا، وصامتًا. عندها يشعرون بأنهم على قيد الحياة. وهذا هو السبب في أنني أسميهم أشرارًا. تصبح أقل من إنسان بالنسبة لهم، أنت مجرد صدى لقوتهم، انعكاس لسيطرتهم. ولهذا السبب يحبون خوفك، لأن خوفك يعني أنهم فازوا. إنه يعني أن ذاتهم الزائفة حقيقية. إنه يعني أنهم يمتلكونك.
لكن الحقيقة هي أنهم لا يريدونك أن تعرفي أيًا من هذا. الخوف كذبة. الخوف أداة، وبمجرد أن ترين ذلك، يفقدون قبضتهم. في اللحظة التي تتوقفين فيها عن إطعامهم خوفك عن طريق التراجع، في اللحظة التي تتوقفين فيها عن الارتجاف والتجمد والتقلص، يفقدون قوتهم.
المواجهة النهائية: استعادة الذات
كيف أعرف هذا؟ حسنًا، هذا هو بالضبط ما فعلته. في نهاية علاقتي بوالدي، عندما وقفت، رأيته يرتجف كفأر كان محاصرًا في غرفة لا يمكنه الهروب منها أو مغادرتها. في كل مرة ترفع فيها رأسك أعلى قليلًا، في كل مرة تلتقي فيها عيناهما حيث هما، في كل مرة ترفضين فيها الانحناء. عندها تبدأين في استعادة قوتك، وتلك هي اللحظة التي تنقلب فيها الطاولة ويبدأون في الخوف منك. لأن لا شيء يرعب النرجسي أكثر من فقدان السيطرة. لا شيء يرعبهم أكثر من رؤيتك تنهضين، لأنه عندما يرونك تقفين شامخة، فعليهم أن يواجهوا حقيقتهم: أنهم صغار، وفارغون، وضعفاء. عليهم أن يواجهوا الحقيقة أن قوتهم لم تكن حقيقية أبدًا. لقد سُرقت منك والآن أنت تستعيدينها. إنهم يكرهون ذلك، نعم، لكن في أعماقهم يعرفون أن ذلك صحيح، وبمجرد أن تتوقفي عن أن تكوني ذات رائحة الخوف، سيبدأون في أن يكون لهم رائحة ما هم عليه حقًا. لا شيء على الإطلاق.
كل هذا، كما قلت، تجريبي. هذا ما فعلته مع والدي. عندما بدأت بوضع حدود لنفسي، قلت: “لن أتسامح مع هذا السلوك. لن أستسلم لسلوكك السيكوباتي المجنون. سأغادر. لقد انتهيت منك.” عندما أزلت كل التبعيات، شاهدته ينهار أمامي. أصبح أبكم. لا كلمات تخرج من ذلك الفم الصاخب. توقفت يداه عن الحركة عندما كانت يداه دائمًا على خدي. كان يصفعني، ويلكمني كلما استطاع، ولكن فجأة، لا شيء. لم يكن يجرؤ حتى على التواصل بالعين معي. لقد كرهت ذلك لأنني لم أرغب أبدًا في أن أكون ذلك النوع من الابن له. لم أرغب أبدًا في إخافته. ما زلت في أعماقي أحترمه كأبي. لكنه دفعني بقوة لدرجة أنني اضطررت أن أقول: “كفى” مع إساءته اللفظية، والجسدية، والنفسية، والمالية. كان علي أن أضع حدًا، وعندها حاولت إنقاذ والدتي النرجسية الخفية أيضًا. وعندها علمت أنها لم تكن سوى ممكّنة، لأنها حتى ذلك الحين كانت تقول لي: “أريد أن أرحل، لكنني لا أعرف كيف ومتى.” عندما خلقت لها مخرجًا وأعطيتها فرصة لاستعادة حياتها، هل يمكنك أن تخمن ما حدث؟ لقد انحازت إلى جانبه وأجبرتني على الاعتذار له، والتماس مغفرته، وهو ما لم أفعله لأنه لم يكن خطأي. لم أتحدث معه. حدث الكثير مما شاركته بالفعل في حلقات أخرى، ولكن افهمي. عندما يمكنك أن تردي على النرجسي إذا كان ذلك آمنًا لك، لأن في ذلك الوقت كان آمنًا ورحلت. إذا لم يكن كذلك، إذا كنت تعتمدين ماليًا وإذا كنت تخشين أن تكون حياتك في خطر، فلا تفعلي ذلك. ومع ذلك، عليك أن تتخذي موقفًا وتتخلي عن هذا الخوف، وتخرجي من استجابة التجمد هذه حتى تتمكني من الازدهار ويمكننا أن نرى النرجسي على حقيقته.