عندما يفقد النرجسي السيطرة على ضحيته، قد يلجأ إلى مجموعة من التكتيكات والتصرفات، والتي غالبًا ما تكون مدفوعة برغبته في استعادة السيطرة وإلحاق الأذى بالضحية. من بين هذه التكتيكات:

•   التلاعب العاطفي: قد يحاول النرجسي استثارة مشاعر الذنب أو الشفقة لدى الضحية، أو قد يلجأ إلى الإطراء المبالغ فيه أو التقليل من شأن الضحية. 
•  التهديد والوعيد: قد يهدد النرجسي بكشف أسرار الضحية أو بتدمير سمعتها، أو قد يهدد بإنهاء العلاقة. 
•  التحرش والاضطهاد: قد يلجأ النرجسي إلى ملاحقة الضحية، أو الاتصال بها بشكل متكرر، أو نشر الشائعات عنها. 
•  التحريض على الغيرة: قد يحاول النرجسي إثارة الغيرة لدى الضحية من خلال التباهي بعلاقات جديدة أو بإنجازاته.
•  العقاب: قد يحاول النرجسي عقاب الضحية عن “خيانته” له، وذلك من خلال حرمانها من شيء مهم أو إيذائها عاطفيًا. 
•  التقلب المزاجي: قد يتحول النرجسي من شخص لطيف ومحبب إلى شخص عدواني وعنيف في لحظة واحدة. 
•  لعب دور الضحية: قد يحاول النرجسي تقديم نفسه على أنه الضحية، وأن الضحية هي من أساءت إليه.

 الأسباب التي تدفع النرجسي إلى هذه التصرفات: 

•  الخوف من الرفض: يشعر النرجسي بالخوف من الرفض والإهمال، لذلك يحاول بكل الطرق الحفاظ على سيطرته على الآخرين. 
•  الحاجة إلى الإعجاب: يحتاج النرجسي إلى الإعجاب والتقدير من الآخرين، ويفعل كل ما بوسعه للحصول عليه. 
•  الشعور بالنقص: يخفي النرجسي شعورًا عميقًا بالنقص وعدم الكفاءة وراء قناع الثقة بالنفس، لذلك يحاول إظهار تفوقه على الآخرين.

 ملاحظة هامة:

  هذه التكتيكات ليست شاملة، وقد يختلف سلوك النرجسي من شخص لآخر.

  إذا كنت تعتقد أنك تتعامل مع شخص نرجسي، فمن المهم أن تبحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة أو من متخصص في الصحة النفسية. 

تتسم المرأة النرجسية الخفية بتلاعبها العاطفي وتركيزها على الذات، وهذا السلوك لا يقتصر على علاقاتها الشخصية، بل يتعدى إلى تعاملها مع الآخرين، بما في ذلك الخدم. إليك بعض السلوكيات التي قد تظهرها المرأة النرجسية الخفية مع الخدم: 

•  التقليل من شأنهم: قد تعتبر النرجسية الخفية أن الخدم أقل منها شأنًا، وتعاملهم بازدراء أو تقلل من أهمية عملهم. 
•  التلاعب العاطفي: قد تستخدم النرجسية الخفية العاطفة للتلاعب بالخدم، مثل الإطراء الزائد أو اللوم المبالغ فيه، بهدف الحصول على ما تريد. 
•  التوقع غير الواقعي: قد تتوقع النرجسية الخفية من الخدم أداء مهام مستحيلة، وتنتقد أي خطأ مهما كان صغيراً. 
•  السيطرة الدقيقة: قد تحاول النرجسية الخفية السيطرة على كل تفاصيل عمل الخدم، وتوجيههم بأسلوب متسلط. 
•  عدم التقدير: قد تغفل النرجسية الخفية عن شكر الخدم أو تقدير جهودهم، وتعتبر أن خدماتهم أمر مفروغ منه. 
•  المقارنة المستمرة: قد تقارن النرجسية الخفية الخدم بآخرين، مما يولد لديهم شعورًا بعدم الكفاءة. 

الأسباب وراء هذا السلوك: 

•  الشعور بالأفضلية: تعتقد النرجسية الخفية أنها أفضل من الآخرين، بما في ذلك الخدم، ولذلك تستحق معاملة خاصة. 
•  الحاجة إلى السيطرة: تشعر النرجسية الخفية بالحاجة إلى السيطرة على كل شيء حولها، بما في ذلك الأشخاص الذين يعملون لديها.
•   عدم التعاطف: تفتقر النرجسية الخفية إلى القدرة على فهم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
•  تأثير هذا السلوك على الخدم:
•   الإحباط واليأس: قد يشعر الخدم بالإحباط واليأس بسبب المعاملة غير العادلة. 
•  انخفاض تقدير الذات: قد يؤدي هذا السلوك إلى انخفاض تقدير الخدم لذواتهم. 
•  صعوبة في العمل: قد يجد الخدم صعوبة في أداء مهامهم بشكل جيد بسبب الضغط النفسي.

 كيفية التعامل مع هذه الحالة: 

•  تثقيف النرجسية الخفية: محاولة توعية النرجسية الخفية بسلوكها وأثره على الآخرين. 
•  تحديد الحدود: وضع حدود واضحة للتعامل مع النرجسية الخفية، وتجنب التسامح مع أي سلوك غير مقبول.
•   البحث عن الدعم: اللجوء إلى متخصص في الصحة النفسية للحصول على المساعدة. 

ملاحظة هامة:

•   قد يكون من الصعب جداً تغيير سلوك الشخص النرجسي، وقد يتطلب الأمر جهداً كبيراً ووقتًا طويلاً.
•   إذا كنت تعاني من هذا النوع من المعاملة، فمن المهم أن تبحث عن دعم من الآخرين، وأن تعرف أنك لست وحدك. 

النرجسية الخفية والتقدم بالعمر: نظرة متعمقة النرجسية الخفية هي سمة شخصية تتميز بتقدير الذات المبالغ فيه، والحاجة المستمرة للإعجاب، ولكن بطرق أكثر دهاءً وتخفياً من النرجسية الصريحة. عندما يتعلق الأمر بالتقدم بالعمر، تتفاعل هذه السمة بطرق معقدة ومتنوعة. 

كيف تتغير النرجسية الخفية مع التقدم بالعمر؟ 

•  التكيف مع التغيرات: قد يحاول الأشخاص ذوي النرجسية الخفية التكيف مع التغيرات المرتبطة بالتقدم بالعمر، مثل التدهور الصحي أو فقدان الاستقلالية، من خلال إبراز إيجابياتهم والتركيز على إنجازات الماضي. 
•  زيادة الحاجة إلى الإعجاب: قد تزداد حاجة هؤلاء الأفراد إلى الإعجاب والتقدير مع تقدمهم في العمر، خاصة إذا شعروا بفقدان أهميتهم الاجتماعية أو المهنية.
•   صعوبة قبول المساعدة: قد يجد الأشخاص النرجسيون صعوبة في قبول المساعدة من الآخرين، حتى عندما يحتاجون إليها، وذلك بسبب شعورهم بأن ذلك يقلل من قيمتهم الذاتية. 
•  زيادة العزلة: قد يتسبب الشعور بالضعف أو الخوف من الرفض في عزلة الأشخاص النرجسيين عن الآخرين مع تقدمهم في العمر. 

العوامل المؤثرة:

•   الشخصية الأساسية: تختلف استجابات الأفراد النرجسيين للتقدم بالعمر بناءً على شخصيتهم الأساسية وقوتها النفسية. 
•  الدعم الاجتماعي: وجود شبكة قوية من الدعم الاجتماعي يمكن أن يساعد الأفراد النرجسيين على التكيف مع التغيرات المرتبطة بالتقدم بالعمر. 
•  الوعي الذاتي: الأشخاص النرجسيون الذين يتمتعون بقدر أكبر من الوعي الذاتي قد يكونون أكثر استعداداً للعمل على تغيير سلوكياتهم.
•  تأثير النرجسية الخفية على العلاقات:
•   تدهور العلاقات: قد يؤدي سلوك الأفراد النرجسيين إلى تدهور علاقاتهم مع أفراد العائلة والأصدقاء. 
•  صعوبة بناء علاقات جديدة: قد يجد الأشخاص النرجسيون صعوبة في بناء علاقات جديدة مع تقدمهم في العمر. 

كيف تساعد شخصاً نرجسياً؟

•   التواصل الصريح والهادئ: من المهم التواصل مع الشخص النرجسي بطريقة صريحة وهادئة، مع التركيز على مشاعرك واحتياجاتك. 
•  تجنب المواجهة المباشرة: قد يؤدي المواجهة المباشرة إلى تفاقم الوضع، لذلك من الأفضل اختيار الوقت والمكان المناسبين للتحدث.
•  طلب المساعدة المهنية: قد يكون من المفيد طلب المساعدة من متخصص في الصحة النفسية لتقييم الوضع وتقديم العلاج المناسب.

 الخلاصة: النرجسية الخفية هي سمة معقدة تتفاعل بطرق متنوعة مع التقدم بالعمر. فهم هذه السمة وتأثيرها على العلاقات يمكن أن يساعد في التعامل مع الأشخاص النرجسيين بشكل أكثر فعالية.

 ملاحظات:

 هذا النص يقدم معلومات عامة ولا يعد بديلاً عن التشخيص أو العلاج الطبي. 

 إذا كنت تعاني من مشاكل في التعامل مع شخص نرجسي، فمن المستحسن طلب المساعدة من متخصص في الصحة النفسية.

يشعر النرجسي الخفي بالتهديد الدائم لأسباب عدة تتعلق بصورة كبيرة بصورته الذاتية الهشة التي يبنيها. هذه الصورة مبنية على أسس غير واقعية، وهي بحاجة دائمة إلى التغذية والإثبات. إليك بعض الأسباب التي تجعله يشعر بالتهديد:

•   الهوية الهشة: النرجسي الخفي يفتقر إلى شعور حقيقي بقيمته الذاتية، لذا يبني قناعًا من الثقة بالنفس والكمال. أي تهديد لهذا القناع، حتى لو كان صغيرًا، يشعره بعدم الأمان ويقوض صورته الذاتية.
•   الخوف من الرفض: النرجسيون يخافون بشدة من الرفض والإحراج. أي انتقاد أو عدم موافقة قد يفسرونه على أنه رفض لهم كأشخاص، مما يهدد صورتهم المثالية.
•   الحاجة المستمرة للإعجاب: النرجسيون بحاجة دائمة إلى الإعجاب والتقدير من الآخرين لتعزيز صورتهم الذاتية. أي نقص في هذا الإعجاب يشعره بالتهديد. 
•  الخوف من الفشل: النرجسيون يخشون الفشل، لأنه يهدد الصورة التي بنوها عن أنفسهم كأشخاص ناجحين وكاملين.
•   الشعور بالتفوق: النرجسيون يرون أنفسهم متفوقين على الآخرين، وأي دليل على أن شخصًا آخر قد يكون أفضل منهم يمثل تهديدًا لهذا الاعتقاد. 
•  التلاعب بالعلاقات: النرجسيون يتلاعبون بالعلاقات للحصول على ما يريدون، وأي تهديد لهذا التلاعب يشعره بالتهديد.

 كيف يتجلى هذا الشعور بالتهديد؟

•   الحساسية المفرطة للنقد: النرجسيون يميلون إلى تفسير أي نقد على أنه هجوم شخصي.
•   الغيرة: يشعرون بالغيرة الشديدة من نجاح الآخرين، حتى لو كانوا مقربين منهم.
•   السعي المستمر للسيطرة: يحاولون السيطرة على المواقف والأشخاص لضمان عدم تهديدهم. 
•  التلاعب بالمشاعر: يستخدمون التلاعب بالمشاعر للحفاظ على صورتهم الذاتية والسيطرة على الآخرين.
•   التجنب: قد يتجنبون المواقف التي قد تكشف عن نقاط ضعفهم.

 لماذا من المهم فهم هذا؟

 فهم أسباب شعور النرجسي بالتهديد الدائم يساعدنا على:

•  التعامل معهم بشكل أفضل: يمكننا أن نكون أكثر وعياً بسلوكهم وتوقعاتهم. 
•  حماية أنفسنا: يمكننا تحديد السلوكيات السامة وتجنبها.
•   مساعدة النرجسيين (إذا كانوا مستعدين): يمكننا مساعدتهم على فهم سلوكهم وتقديم الدعم اللازم لهم. 

ملاحظة: التعامل مع شخص نرجسي قد يكون أمرًا صعبًا، وقد يستدعي طلب المساعدة من متخصص في الصحة النفسية.

النرجسية الخفية والأجواء العائلية: تأثير عميق وخفي 

النرجسية الخفية هي سمة شخصية معقدة تتسم بالتقدير المبالغ فيه للذات والحاجة المستمرة للإعجاب، ولكن بطرق أكثر دهاءً وتخفياً من النرجسية الصريحة. عندما يتواجد شخص يعاني من النرجسية الخفية في بيئة عائلية، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على أجواء الأسرة وتفاعلات أفرادها.

 كيف تؤثر النرجسية الخفية على الأجواء العائلية؟ 

•  عدم الاستقرار العاطفي: الشخص النرجسي الخفي غالباً ما يخلق جوًا من عدم الاستقرار العاطفي في الأسرة. فتقلبات مزاجه، وحاجته المستمرة إلى الاهتمام، وتلاعباته العاطفية تجعل من الصعب على أفراد الأسرة الشعور بالأمان والاستقرار. 
•  صعوبة التواصل: التواصل الصريح والصادق يكون صعباً في الأسر التي يوجد بها شخص نرجسي. فالشخص النرجسي غالباً ما يسيطر على المحادثات، ويقلل من شأن آراء الآخرين، ويستخدم الكلمات كأسلحة للتلاعب. 
•  عدم الثقة: يؤدي سلوك الشخص النرجسي إلى تآكل الثقة بين أفراد الأسرة. فالأطفال، على سبيل المثال، قد يجدون صعوبة في الثقة بمشاعرهم وأفكارهم، خوفًا من النقد أو الرفض. 
•  التنافسية: غالباً ما يشجع الشخص النرجسي على المنافسة بين أفراد الأسرة، مما يؤدي إلى خلق جو من التوتر والشعور بعدم الكفاية لدى الآخرين. 
•  التلاعب بالمشاعر: يستخدم الشخص النرجسي التلاعب بالمشاعر كوسيلة للسيطرة على الآخرين. قد يلجأ إلى اللوم، أو الشعور بالذنب، أو الإطراء المزيف لتحقيق أهدافه. 
•  صعوبة في إرضاء النرجسي: مهما بذل أفراد الأسرة من جهد لإرضاء الشخص النرجسي، فإن ذلك قد لا يكون كافياً. فالشخص النرجسي غالباً ما يضع معايير غير واقعية، ويجد عيوبًا في كل شيء. 

تأثير النرجسية الخفية على الأطفال

 الأطفال الذين ينشأون في بيئة عائلية بها شخص نرجسي قد يعانون من العديد من المشاكل النفسية والعاطفية، مثل:

•   انخفاض الثقة بالنفس: قد يشعر الأطفال بأنهم غير كافيين أو غير مهمين.
•   الصعوبة في بناء العلاقات: قد يجدون صعوبة في بناء علاقات صحية مع الآخرين، نظرًا لأنهم اعتادوا على نمط تفاعل غير صحي.
•   مشاكل في السلوك: قد يعاني الأطفال من مشاكل في السلوك، مثل العدوانية أو الانطواء، كطريقة للتعبير عن مشاعرهم المكبوتة. 
•  الصعوبة في تحديد الهوية: قد يجدون صعوبة في تطوير هوية مستقلة، نظرًا لأن الشخص النرجسي غالباً ما يحاول فرض شخصيته على الآخرين.

 كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟

•   التعرف على المشكلة: الخطوة الأولى هي الاعتراف بوجود المشكلة وفهم تأثيرها على الأسرة.
•   طلب المساعدة: قد يكون من المفيد طلب المساعدة من متخصص في الصحة النفسية، سواء كان ذلك من خلال العلاج الفردي أو العائلي.
•   وضع حدود واضحة: يجب على أفراد الأسرة وضع حدود واضحة مع الشخص النرجسي، وحماية أنفسهم من سلوكه التلاعب. 
•  بناء شبكة دعم: يجب على أفراد الأسرة بناء شبكة دعم من الأصدقاء والعائلة لمساعدتهم على التعامل مع الوضع. 
•  العناية بالنفس: يجب على أفراد الأسرة الاهتمام بصحتهم النفسية والعاطفية، من خلال ممارسة الأنشطة التي تساعدهم على الاسترخاء والتخلص من التوتر. 

ملاحظة: التعامل مع شخص نرجسي يمكن أن يكون أمرًا صعبًا، وقد يستغرق وقتًا وجهدًا. من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك، وأن هناك مساعدة متاحة. 

نعم، يمكن أن يكون هناك أطفال يظهرون صفات نرجسية. قد يبدو هذا الأمر مفاجئًا، فكلمة “نرجسي” ترتبط عادةً بالبالغين، ولكن هذا لا يعني أن الأطفال معصومون من هذه الصفات. 

ما هي الصفات النرجسية التي قد تظهر على الأطفال؟

•   الحاجة المستمرة للإعجاب: يبحث الطفل النرجسي باستمرار عن الإطراء والثناء، وقد يشعر بالإحباط إذا لم يحصل عليه. 
•  الشعور بالأهمية المفرطة: يعتقد الطفل النرجسي أنه أفضل من الآخرين وأكثر استحقاقًا للمعاملة الخاصة. 
•  صعوبة التعاطف: يجد الطفل النرجسي صعوبة في فهم مشاعر الآخرين أو التعاطف معهم. 
•  التركيز على الذات: يهتم الطفل النرجسي بشكل كبير بذاته واحتياجاته، ويتجاهل احتياجات الآخرين. 
•  السلوك العدواني أو الانتقامي: قد يلجأ الطفل النرجسي إلى السلوك العدواني أو الانتقامي عندما لا يحصل على ما يريد.

 أسباب ظهور الصفات النرجسية عند الأطفال:

•   تربية مفرطة في الإطراء: قد يؤدي الإطراء المفرط للطفل إلى تعزيز شعوره بالأهمية المفرطة. 
•  مقارنة الطفل بغيره: قد تؤدي مقارنة الطفل بغيره بشكل مستمر إلى شعوره بالغيرة والحاجة إلى التميز. 
•  عدم وضع حدود واضحة: قد يؤدي عدم وضع حدود واضحة للطفل إلى شعوره بأنه فوق القواعد. 
•  نموذج الأهل: إذا كان الأهل يظهرون صفات نرجسية، فمن المحتمل أن يقلد الطفل سلوكهم.

 كيف يمكن التعامل مع الطفل النرجسي؟ 

•  التحدث معه بصراحة: يجب أن تتحدث مع طفلك بصراحة ووضوح حول سلوكه، وشرح له كيف يؤثر على الآخرين. 
•  تحديد حدود واضحة: يجب وضع حدود واضحة للطفل وتطبيقها بشكل ثابت. 
•  تعليم الطفل التعاطف: شجع طفلك على التفكير في مشاعر الآخرين والتعاطف معهم.
•   تقدير إنجازاته دون المبالغة: يجب أن تشيد بإنجازات طفلك، ولكن يجب أن تكون إشادتك واقعية ومبنية على الجهد المبذول.
•   طلب المساعدة المهنية: إذا لم تستطع التعامل مع سلوك طفلك، فاستشر متخصصًا في الصحة النفسية. 

ملاحظة هامة: يجب التأكيد على أن ظهور بعض الصفات النرجسية عند الطفل لا يعني بالضرورة أنه مصاب باضطراب الشخصية النرجسية. ومع ذلك، من المهم مراقبة سلوك الطفل والتدخل المبكر إذا لزم الأمر. 

 سؤال مثير للاهتمام، إذ قد يبدو غريباً أن شخصًا مهووسًا بنفسه إلى هذا الحد يهتم بصحته. ولكن هذا السلوك له جذوره في طبيعة الشخصية النرجسية. 

إليك بعض الأسباب المحتملة وراء هذا الخوف:

•   الخوف من فقدان الجاذبية: النرجسيون غالباً ما يربطون قيمتهم الذاتية بمظهرهم الجسدي وقدرتهم على جذب الانتباه. أي تهديد لصحتهم الجسدية قد يهدد هذه الصورة المثالية التي يرونها لأنفسهم. 
•  الخوف من الضعف: النرجسيون يكرهون فكرة الضعف والعجز. المرض أو الإصابة يجعلهم يشعرون بأنهم ضعيفون وغير قادرين على السيطرة على الأمور، وهذا يهدد صورتهم الذاتية القوية.
•   الخوف من فقدان الإعجاب: النرجسيون يعتمدون على إعجاب الآخرين بهم. المرض قد يجعلهم أقل جاذبية ويؤدي إلى فقدان هذا الإعجاب، مما يمثل تهديدًا كبيرًا لهويتهم. 
•  الخوف من الموت: النرجسيون غالباً ما يبالغون في تقدير أهميتهم، ويعتقدون أن العالم لا يستطيع الاستغناء عنهم. الموت يمثل نهاية لهذه الأهمية، مما يثير لديهم خوفًا عميقًا.

 كيف يتجلى هذا الخوف؟

•   الاهتمام المفرط بالمظهر: النرجسيون قد يهتمون بشكل مبالغ فيه بمظهرهم الخارجي، ويتبعون أنظمة غذائية صارمة وممارسة رياضية مكثفة للحفاظ على صورتهم المثالية.
•   زيارة الأطباء بشكل متكرر: قد يزورون الأطباء بشكل متكرر، حتى لو لم يكن هناك سبب طبي لذلك، للتأكد من أنهم بصحة جيدة. 
•  القلق من الأمراض: قد يقلقون بشكل مفرط من الإصابة بأي مرض، ويتخيلون أسوأ السيناريوهات.

 ملاحظة هامة: يجب التأكيد على أن هذا الخوف من المرض لدى النرجسيين ليس بالضرورة دليلاً على أنهم أشخاص سيئون أو أنهم لا يعانون. بل هو نتيجة لاضطراب الشخصية النرجسية الذي يؤثر على كيفية رؤيتهم لأنفسهم والعالم من حولهم. 

الحياة في عائلة ذات أم نرجسية خفية يمكن أن تكون تجربة مرهقة ومعقدة للغاية. 

الأمهات النرجسيات الخفيات غالباً ما يكون لديهن قدرة كبيرة على التلاعب بالعواطف وتشويه الحقائق، مما يخلق بيئة عائلية سامة. بعض السمات الشائعة لهذه البيئة تشمل:

•   عدم الاستقرار العاطفي: الأطفال في هذه البيئة غالباً ما يشعرون بعدم الاستقرار العاطفي، فهم لا يعرفون متى ستتحول الأم من الداعمة إلى المنتقدة أو المتجاهلة. 
•  صعوبة في بناء العلاقات: قد يجد الأطفال صعوبة في بناء علاقات صحية مع الآخرين، حيث ينعكس نمط التعلق غير الصحي مع الأم على علاقاتهم الأخرى.
•   انخفاض الثقة بالنفس: غالباً ما يشعر الأطفال بعدم الأمان وعدم الكفاءة، حيث يتم التقليل من شأنهم وإنجازاتهم باستمرار. 
•  الشعور بالذنب والمسؤولية: قد يشعر الأطفال بالذنب عن كل شيء، وكأنهم مسؤولون عن مشاعر الأم وسعادتها. 
•  صعوبة في تحديد الهوية: قد يصعب على الأطفال تحديد هويتهم الخاصة، حيث يتم تشجيعهم على أن يكونوا امتداداً لأمهاتهم. 

تأثير طويل الأمد:

 العيش في مثل هذه البيئة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للطفل في المستقبل، وقد يعاني من اضطرابات مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية. كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟

•   التعرف على السلوك: من المهم جداً التعرف على السلوك النرجسي الخفي وفهم تأثيره.
•   بناء حدود صحية: يجب وضع حدود صحية مع الأم النرجسية، وحماية النفس من التلاعب العاطفي. 
•  البحث عن الدعم: التحدث مع معالج نفسي أو الانضمام إلى مجموعات دعم يمكن أن يكون مفيداً جداً. 
•  بناء شبكة دعم قوية: بناء علاقات صحية مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يساعد في التغلب على الصعوبات. 

ملاحظة: هذه المعلومات هي للإرشاد العام فقط، ولا تغني عن استشارة مختص في الصحة النفسية.