الوسم: العلاج السلوكي المعرفي

تُعد العلاقة بين الأبناء والوالدين حجر الزاوية في بناء الشخصية وتشكيل الوعي الذاتي. من المفترض أن تكون هذه العلاقة مصدرًا للحب غير المشروط، والدعم، والأمان، حيث يجد الطفل في والديه الملاذ والمرشد. ومع ذلك، عندما يكون أحد الوالدين أو كلاهما يحمل سمات نرجسية، فإن هذه العلاقة تتحول إلى بيئة سامة، تترك ندوبًا عميقة في نفسية الأبناء، وتعيق نموهم الصحي. إن فهم الطرق التي يدمر بها الوالدان النرجسيان أبناءهم، وكيف يمكن لهؤلاء الأبناء تجاوز هذا الضرر، أمر بالغ الأهمية لتحقيق الشفاء وبناء حياة صحية.

كيف يدمر الوالدان النرجسيان أبناءهم؟

يستخدم الوالدان النرجسيان مجموعة من السلوكيات والتكتيكات المدمرة التي تستنزف الأبناء عاطفيًا ونفسيًا:

1. معاقبة التعبير الحر:الوالدان النرجسيان يكافئان الطاعة العمياء والاتفاق المطلق مع آرائهم، بينما يعاقبان الأبناء بشدة على التعبير عن آرائهم الخاصة، أو اتخاذ قراراتهم المستقلة، أو إظهار الثقة بالنفس. إنهم يتوقعون من الأبناء الامتثال لرغباتهم، حتى لو كان ذلك يتعارض مع ما هو صحيح أو أخلاقي. هذا السلوك يخنق الإبداع، ويقتل روح المبادرة، ويجعل الطفل يشعر بأن قيمته مرتبطة فقط بمدى قدرته على إرضاء والديه، مما يؤدي إلى فقدان الهوية الذاتية.
2. تجاهل الشغف وتقليل قيمته:يميل الوالدان النرجسيان إلى تجاهل اهتمامات أبنائهم وشغفهم، بل والتقليل من شأنها، خاصة إذا كانت هذه الاهتمامات لا تتوافق مع طموحات الوالدين أو لا تخدم صورتهم الذاتية. عندما يعبر الطفل عن اهتمام بمجال معين، قد يواجه السخرية أو التجاهل، مما يجعله يشعر بأن أحلامه غير مهمة، ويدفعه إلى التخلي عن طموحاته، ويقتل فيه روح الاستكشاف والتطور.
3. خلق بيئة عدائية ومضطربة:العيش في جو مستمر من الغضب، والصراخ، والمشاكل، والتوتر يخلق نظامًا عصبيًا مفرط النشاط لدى الأطفال. هذا يؤدي إلى شعور دائم بالتوتر، والتهيج، وعدم الأمان. فالطفل الذي ينشأ في مثل هذه البيئة يتعلم أن العالم مكان غير آمن، وأن عليه أن يكون دائمًا في حالة تأهب، مما يؤثر سلبًا على قدرته على الاسترخاء، وبناء علاقات صحية، والشعور بالسلام الداخلي.
4. تشويه السمعة والعزل:قد يلجأ الوالدان النرجسيان إلى نشر الشائعات السلبية عن أبنائهم، وعزلهم عن الآخرين، وتقويض ثقتهم بأنفسهم، وذلك بهدف الحفاظ على السيطرة عليهم. هذا السلوك يهدف إلى تدمير صورة الطفل الذاتية في عيون الآخرين، وجعله يشعر بالوحدة والعزلة، مما يسهل على الوالدين النرجسيين التحكم فيه.
5. تشويه الواقع والتلاعب به:النرجسيون بارعون في الكذب والتلاعب بالحقائق، مما يجعل الأبناء يشككون في إدراكهم الخاص للواقع. هذا التلاعب المستمر يؤدي إلى تآكل الثقة بالنفس، ويجعل الطفل يشعر بالارتباك، وعدم القدرة على التمييز بين الحقيقة والخيال، مما يفقده القدرة على الثقة بحدسه أو أحكامه الخاصة.
6. إجبار الأبناء على النضج المبكر:غالبًا ما يهمل الوالدان النرجسيان الاحتياجات العاطفية لأبنائهم، ويتوقعون من الأبناء تلبية احتياجات الوالدين بدلاً من العكس. هذا يمكن أن يؤدي إلى تحمل الأطفال لمسؤوليات الكبار في سن مبكرة جدًا، مثل العمل لدعم الأسرة، أو أن يصبحوا معالجين عاطفيين لوالديهم. هذا النضج المبكر يحرم الأطفال من طفولتهم، ويحملهم أعباء لا تتناسب مع أعمارهم، ويؤثر سلبًا على نموهم العاطفي.
7. الإنقاذ من العواقب (التدليل المفرط):بعض الآباء النرجسيين يمنعون أبناءهم من مواجهة عواقب أفعالهم، معتقدين أن أبناءهم متفوقون ولا يجب أن يعانوا. هذا السلوك، الذي يبدو كنوع من الحب، يؤدي في الواقع إلى نشأة أطفال غير مسؤولين، يفتقرون إلى المساءلة، وغير قادرين على التعلم من أخطائهم، مما يجعلهم غير مستعدين لمواجهة تحديات الحياة الواقعية.
8. التخلي في أوقات الحاجة:من أكثر السلوكيات إيلامًا للوالدين النرجسيين هو التخلي عن أبنائهم عندما يكونون في أمس الحاجة إلى الدعم، أو المشورة، أو الراحة. قد يصل الأمر إلى حد السخرية من آلامهم أو تجاهل معاناتهم. هذا التخلي يترك ندوبًا عميقة في نفسية الطفل، ويجعله يشعر بالوحدة، وعدم الأمان، وعدم القدرة على الاعتماد على الآخرين.
9. الفشل في تعليم مهارات الحياة الأساسية:غالبًا ما يهمل الوالدان النرجسيان تعليم أبنائهم مهارات الحياة الأساسية، مثل إدارة المال، أو حل المشكلات، أو بناء العلاقات الصحية، أو التعامل مع المشاعر. هذا يترك الأبناء غير مستعدين للعالم الخارجي، ويجعلهم يشعرون بالعزلة، وعدم الكفاءة، وصعوبة التكيف مع متطلبات الحياة.

كيف يتجاوز الأبناء هذا الضرر ويحققون التعافي؟

إن التعافي من آثار الوالدين النرجسيين هو رحلة طويلة وشاقة، ولكنه ممكن تمامًا. يتطلب الأمر وعيًا، وصبرًا، وجهدًا مستمرًا. إليك بعض الخطوات الأساسية:

1. عدم لوم الذات:أهم خطوة في رحلة التعافي هي عدم لوم الذات على ما حدث في الماضي. يجب أن يدرك الأبناء أنهم كانوا ضحايا لسلوكيات لم تكن تحت سيطرتهم. الوالدان النرجسيان هما المسؤولان عن سلوكياتهما المؤذية، وليس الأبناء. هذا التحرر من لوم الذات هو نقطة البداية للشفاء العاطفي.
2. تحمل المسؤولية عن الشفاء والمستقبل:بينما لا يجب لوم الذات على الماضي، يجب على الأبناء تحمل المسؤولية عن شفائهم ومستقبلهم. يمكن تشبيه هذا الأمر بتنظيف فوضى تركها شخص آخر؛ فبدلاً من انتظار الشخص الذي أحدث الفوضى ليعود وينظفها، يجب على الضحية أن تبدأ في تنظيفها بنفسها. هذا يعني:
   • البحث عن المساعدة المتخصصة: العلاج النفسي، خاصة العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج القائم على الصدمة، يمكن أن يكون فعالًا جدًا في معالجة الندوب العاطفية.
   • وضع الحدود: تعلم كيفية وضع حدود صحية مع الوالدين النرجسيين، وتقليل التواصل إذا كان مؤذيًا.
   • بناء شبكة دعم: إحاطة النفس بأشخاص إيجابيين وداعمين يمنحون الحب والاحترام غير المشروط.
3. أهمية الإيمان والجهد الذاتي والمثابرة:
   • الإيمان: يمكن أن يكون الإيمان بالله مصدرًا هائلاً للقوة والصبر والأمل. التوجه إلى الله بالدعاء والتأمل يمكن أن يساعد في تهدئة الروح ومنح البصيرة اللازمة للتغلب على التحديات. الإيمان يمنح القوة للمضي قدمًا حتى في أحلك الظروف.
   • الجهد الذاتي: التعافي ليس عملية سلبية، بل يتطلب جهدًا ذاتيًا مستمرًا. هذا يشمل العمل على بناء الثقة بالنفس، وتطوير مهارات التأقلم، وتغيير الأنماط الفكرية السلبية، والاستثمار في النمو الشخصي.
   • المثابرة: رحلة التعافي قد تكون طويلة ومليئة بالانتكاسات. المثابرة هي المفتاح. يجب على الأبناء أن يظلوا ملتزمين برحلة شفائهم، وألا يستسلموا عند مواجهة الصعوبات.

الخاتمة:

إن الأبناء الذين نشأوا في كنف والدين نرجسيين يحملون عبئًا ثقيلًا من الألم والندوب العاطفية. ومع ذلك، فإن الشفاء ممكن، والحياة الصحية والسعيدة في متناول اليد. من خلال التحرر من لوم الذات، وتحمل المسؤولية عن الشفاء، والاستعانة بالإيمان، وبذل الجهد الذاتي، والمثابرة، يمكن لهؤلاء الأبناء أن يعيدوا بناء حياتهم، ويستعيدوا هويتهم الذاتية، ويخلقوا مستقبلًا مليئًا بالحب، والأمان، والسلام الداخلي، بعيدًا عن الظلال المدمرة للنرجسية. إنها رحلة شجاعة تستحق كل جهد.

تتغلغل في مجتمعاتنا العربية بعض المفاهيم الخاطئة حول طبيعة الاضطرابات النفسية، حيث يُنظر إليها أحيانًا على أنها مجرد ضعف في الإيمان، أو نقص في التقوى، أو نتيجة للبعد عن الله. هذا التصور، وإن كان ينبع من نية حسنة في بعض الأحيان، إلا أنه يحمل في طياته ضررًا بالغًا على الأفراد الذين يعانون من هذه الاضطرابات، ويحرمهم من فرصة الحصول على العلاج المناسب والدعم اللازم. إن الاضطرابات النفسية، في حقيقتها، هي أمراض حقيقية، لا تختلف كثيرًا عن الأمراض الجسدية، وتتطلب نفس القدر من الجدية في التعامل معها والعناية بها. بل يمكن اعتبارها في سياق أوسع شكلًا من أشكال الابتلاء الإلهي، الذي يختبر صبر الإنسان وإيمانه، تمامًا كأي مرض جسدي آخر.

الجذور البيولوجية للاضطرابات النفسية:

من الأهمية بمكان إدراك أن الكثير من الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ثنائي القطب، لها جذور بيولوجية عميقة. فالدماغ، ذلك العضو المعقد، يعتمد في عمله على توازن دقيق للمواد الكيميائية العصبية، أو ما يُعرف بالناقلات العصبية، مثل السيروتونين والدوبامين والنورإبينفرين. أي خلل في مستويات هذه الناقلات، سواء كان نقصًا أو زيادة، يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على المزاج، والسلوك، والوظائف المعرفية. على سبيل المثال، يُعتقد أن نقص السيروتونين يلعب دورًا في ظهور أعراض الاكتئاب والقلق.

علاوة على ذلك، تلعب العوامل الهرمونية دورًا لا يستهان به في الصحة النفسية. فالتغيرات في مستويات الهرمونات، مثل هرمونات الغدة الدرقية أو الكورتيزول (هرمون التوتر)، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية والطاقة والقدرة على التعامل مع الضغوط. كما أن الاستعداد الوراثي يلعب دورًا في قابلية الفرد للإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، مما يعني أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بها بسبب تاريخ عائلي للمرض. هذه الحقائق العلمية تؤكد أن الاضطرابات النفسية ليست مجرد “حالة ذهنية” يمكن التغلب عليها بالإرادة فقط، بل هي حالات طبية تتطلب تدخلًا متخصصًا.

التشوهات المعرفية وتأثيرها على الحياة:

إلى جانب العوامل البيولوجية، تلعب الأنماط الفكرية الخاطئة، أو ما يُعرف بـ”التشوهات المعرفية”، دورًا حاسمًا في تطور واستمرار الاضطرابات النفسية. هذه التشوهات هي طرق غير منطقية أو غير واقعية في التفكير، تؤثر سلبًا على كيفية إدراك الفرد لنفسه وللعالم من حوله. من أمثلة هذه التشوهات:

• التعميم المفرط: وهو الاعتقاد بأن حدثًا سلبيًا واحدًا يعني أن كل شيء سيكون سيئًا دائمًا. فمثلاً، إذا فشل شخص في مهمة واحدة، قد يستنتج أنه فاشل في كل شيء ولن ينجح أبدًا في حياته.
• التفكير الكارثي: وهو الميل إلى توقع أسوأ النتائج الممكنة لأي موقف، حتى لو كانت احتمالاتها ضئيلة.
• التفكير الأبيض والأسود: وهو رؤية الأمور إما جيدة تمامًا أو سيئة تمامًا، دون وجود منطقة رمادية أو حلول وسط.
• التصفية العقلية: وهي التركيز فقط على الجوانب السلبية للموقف وتجاهل كل الجوانب الإيجابية.
• قراءة الأفكار: وهي الافتراض بأنك تعرف ما يفكر فيه الآخرون أو ما هي دوافعهم، وغالبًا ما تكون هذه الافتراضات سلبية.

هذه الأنماط الفكرية المشوهة لا تؤدي فقط إلى تفاقم المشاعر السلبية، بل تؤثر أيضًا على سلوك الفرد، وتعيق قدرته على التكيف مع التحديات الحياتية. إنها تخلق حلقة مفرغة من الأفكار والمشاعر السلبية التي يصعب كسرها دون تدخل.

أهمية العلاج المتخصص:

نظرًا للطبيعة المعقدة للاضطرابات النفسية، والتي تشمل عوامل بيولوجية ومعرفية وسلوكية، فإن الأفراد الذين يعانون منها يعيشون معاناة حقيقية تتطلب مساعدة احترافية. إن الاعتقاد بأن “الصلاة والدعاء وحدهما يكفيان” أو أن “المريض يحتاج فقط إلى تقوية إيمانه” هو اعتقاد خاطئ ومضر. فكما أن المريض بالقلب أو السكري يحتاج إلى طبيب وأدوية، فإن المريض بالاكتئاب أو القلق يحتاج إلى معالج نفسي أو طبيب نفسي.

العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، يهدف إلى تحديد وتغيير الأنماط الفكرية والسلوكية الخاطئة التي تساهم في الاضطراب. أما العلاج الدوائي، فيستخدم لتصحيح الاختلالات الكيميائية في الدماغ. في كثير من الحالات، يكون الجمع بين العلاج النفسي والدوائي هو النهج الأكثر فعالية. إن رفض العلاج أو وصم المرضى النفسيين يزيد من معاناتهم ويؤخر شفاءهم.

الجهد الذاتي والدعم الخارجي:

بينما يُعد التوجيه المهني أمرًا بالغ الأهمية، فإن التعافي من الاضطرابات النفسية يتطلب أيضًا جهدًا ذاتيًا كبيرًا من جانب الفرد. يجب على المريض أن يكون شريكًا فعالًا في رحلة علاجه، وأن يلتزم بالخطط العلاجية، وأن يسعى لتطوير آليات التكيف الصحية. هذا الجهد الذاتي يمكن أن يشمل:

• البحث عن المعرفة: السعي للاستنارة من خلال مصادر موثوقة، مثل المعالجين والأطباء النفسيين، ومقاطع الفيديو التعليمية، والكتب المتخصصة في الصحة النفسية. فهم طبيعة المرض يساعد المريض على التعامل معه بوعي أكبر.
• بناء شبكة دعم: البحث عن الدعم من الأهل والأصدقاء المقربين الذين يتفهمون طبيعة المرض ويقدمون الدعم العاطفي.
• ممارسة الرعاية الذاتية: الاهتمام بالصحة الجسدية من خلال التغذية السليمة، وممارسة الرياضة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث تؤثر هذه العوامل بشكل مباشر على الصحة النفسية.
• تطوير مهارات التأقلم: تعلم تقنيات الاسترخاء، وإدارة التوتر، وحل المشكلات، والتعبير عن المشاعر بطريقة صحية.

المنظور المتوازن: الإيمان والعلم:

من الضروري تبني منظور متوازن يجمع بين الإيمان بالله والتوكل عليه، وبين فهم الجوانب العلمية والطبية للاضطرابات النفسية. فالدين يدعو إلى الأخذ بالأسباب، والبحث عن الشفاء، والاعتناء بالجسد والعقل. الإيمان يمكن أن يكون مصدر قوة ودعم هائل للمريض، يمنحه الصبر والأمل والمثابرة. ولكن هذا لا يعني إهمال الأسباب المادية والعلمية للمرض.

يجب أن نبتعد عن الاعتقاد بأن جميع المشاكل النفسية هي نتيجة للسحر، أو العين، أو المس الشيطاني، أو البعد عن الله. فبينما يمكن أن يكون للإيمان دور في تعزيز الصحة النفسية بشكل عام، إلا أنه لا يحل محل العلاج الطبي والنفسي المتخصص عندما يكون هناك اضطراب سريري. إن التوفيق بين الجانب الروحي والعلمي هو السبيل الأمثل للتعامل مع هذه التحديات.

الخاتمة:

إن الاضطرابات النفسية هي جزء من واقع الحياة، وتصيب أفرادًا من جميع الخلفيات والخانات الاجتماعية. إنها ليست وصمة عار، ولا هي دليل على ضعف الإيمان. بل هي أمراض تتطلب الفهم، والتعاطف، والعلاج المتخصص. إن تبني منظور متوازن يجمع بين الإيمان والعلم، والتشجيع على طلب المساعدة، وتوفير الدعم للمرضى، هو السبيل الوحيد لمساعدتهم على التعافي والعيش حياة كريمة ومنتجة. يجب أن نعمل جميعًا على نشر الوعي الصحيح حول هذه الاضطرابات، وتصحيح المفاهيم الخاطئة، وبناء مجتمع أكثر تفهمًا ودعمًا للأفراد الذين يعانون في صمت.

النرجسي والعلاج النفسي: طريق طويل وشائك
هل يمكن علاج النرجسية؟ هذا سؤال شائع ومهم، والإجابة هي: نعم، يمكن علاج النرجسية ولكنها عملية معقدة وطويلة تتطلب التزامًا كبيرًا من قبل المريض والمعالج.
لماذا يصعب علاج النرجسية؟
* إنكار المشكلة: غالبًا ما يرفض النرجسيون الاعتراف بأن لديهم مشكلة، مما يجعل من الصعب عليهم طلب المساعدة.
* الخوف من الضعف: يخاف النرجسيون من الظهور ضعيفين، مما يجعلهم يقاومون العلاج.
* صعوبة بناء علاقة علاجية: قد يصعب على النرجسيين بناء علاقة ثقة مع المعالج، مما يعيق تقدم العلاج.
* المقاومة للتغيير: النرجسيون قد يقاومون التغيير لأنهم يرون أنفسهم مثاليين ولا يحتاجون إلى تحسين.
ما هي خيارات العلاج المتاحة؟
* العلاج النفسي: هو العلاج الأساسي لاضطراب الشخصية النرجسية. يهدف العلاج النفسي إلى مساعدة النرجسي على فهم سلوكياته، وتطوير مهارات التعامل مع الآخرين، وتغيير أنماط تفكيره السلبية.
* العلاج السلوكي المعرفي: يركز هذا النوع من العلاج على تغيير الأنماط السلوكية والأفكار السلبية التي تساهم في النرجسية.
* العلاج الجماعي: يمكن أن يكون العلاج الجماعي مفيدًا للنرجسيين لمساعدتهم على رؤية كيف يؤثر سلوكهم على الآخرين.
* العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لمساعدة النرجسي على إدارة الأعراض المصاحبة، مثل الاكتئاب أو القلق.
ما هي التحديات التي تواجه علاج النرجسية؟
* الوقت المستغرق: علاج النرجسية يستغرق وقتًا طويلًا وقد يستمر لسنوات.
* معدل النجاح: لا يوجد ضمان بأن العلاج سيؤدي إلى شفاء كامل، ولكن يمكن أن يساعد في تحسين جودة حياة النرجسي والعلاقات مع الآخرين.
* التزام المريض: يتطلب العلاج التزامًا كبيرًا من قبل المريض، وقد يواجه العديد من التحديات خلال هذه العملية.
ما هي العوامل التي تؤثر على نجاح العلاج؟
* رغبة المريض في التغيير: يجب أن يكون لدى المريض رغبة حقيقية في التغيير والتطوير.
* العلاقة مع المعالج: بناء علاقة ثقة قوية مع المعالج أمر أساسي لنجاح العلاج.
* الدعم الاجتماعي: وجود عائلة وأصدقاء داعمين يمكن أن يساعد المريض على التغلب على التحديات.
في الختام، علاج النرجسية هو عملية معقدة وشاقة، ولكنها ليست مستحيلة. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعاني من النرجسية، فمن المهم طلب المساعدة المهنية في أقرب وقت ممكن.
ملاحظة: المعلومات الواردة هنا هي لأغراض عامة فقط، ولا يجب اعتبارها بديلاً عن المشورة المهنية.

اضطراب الشخصية النرجسية الحدية (BPD) هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بنمط من عدم الاستقرار في العلاقات والمشاعر والهوية.

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لديهم غالبًا صورة ذاتية مضطربة ، ويشعرون بالفراغ ، ويخافون من الهجر ، ويعانون من تقلبات المزاج الشديدة ، وقد ينخرطون في سلوكيات اندفاعية.

يمكن أن يكون اضطراب الشخصية الحدية صعبًا للغاية للعيش معه ، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي كبير على العلاقات والعمل والحياة بشكل عام.

لا يوجد سبب محدد لاضطراب الشخصية الحدية ، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.

غالبًا ما يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية بالعلاج ، والأدوية ، ومزيج من الاثنين.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:

• صورة ذاتية مضطربة: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بعدم اليقين بشأن من هم ، وقيمهم ، وأهدافهم. قد يرون أنفسهم بشكل مختلف في مواقف مختلفة ، أو قد يشعرون وكأنهم لا يملكون إحساسًا حقيقيًا بالهوية على الإطلاق.
• الشعور بالفراغ: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بالفراغ والملل والوحدة ، حتى عندما يكونون محاطين بأشخاص آخرين. قد يشعرون أيضًا كما لو أن شيئًا ما مفقود في حياتهم ، أو أنهم لا يعيشون على أكمل وجه.
• الخوف من الهجر: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بخوف شديد من أن يتم التخلي عنهم أو تركهم بمفردهم. قد يؤدي هذا الخوف إلى سلوكيات يائسة ، مثل محاولة التشبث بشريك أو تهديد إيذاء النفس إذا تم التخلي عنها.
• تقلبات المزاج الشديدة: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية من تقلبات مزاجية شديدة ، من السعادة إلى الحزن في غضون دقائق أو ساعات. قد يعانون أيضًا من نوبات الغضب الشديد أو نوبات الغضب.
• السلوكيات الاندفاعية: قد ينخرط الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية في سلوكيات اندفاعية ، مثل تعاطي المخدرات ، والجنس غير الآمن ، والإنفاق المتهور ، أو القيادة المتهورة. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات إيذاء النفس ، مثل القطع أو الحرق.

إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه قد يعاني من اضطراب الشخصية الحدية ، فمن المهم طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

يمكن أن يساعد العلاج في تعلم كيفية إدارة الأعراض وتحسين العلاقات.

تشمل علاجات اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:

• العلاج: يمكن أن يساعد العلاج ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية على تعلم كيفية إدارة أعراضهم وتحسين علاقاتهم.
• الأدوية: يمكن استخدام الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ، للمساعدة في علاج أعراض اضطراب الشخصية الحدية ، مثل تقلبات المزاج والاندفاع والقلق.
• مزيج من العلاج والأدوية: غالبًا ما يكون العلاج الأكثر فعالية لاضطراب الشخصية الحدية هو مزيج من العلاج والأدوية.

مع العلاج المناسب ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية أن يعيشوا حياة منتجة ومرضية.