الوسم: علاج

النرجسي الخفي و الحسد الخفي:

يُعدّ الحسد من المشاعر الشائعة لدى النرجسيين، بما في ذلك النرجسيين الخفيين.

يُمكن أن يُظهر النرجسي الخفي الحسد بطرق خفية، مثل:

• التقليل من إنجازات الآخرين: قد يُحاول النرجسي الخفي التقليل من إنجازات الآخرين لتجنب الشعور بالغيرة.
• التباهي بإنجازاته: قد يُبالغ النرجسي الخفي في إنجازاته ليشعر بالتفوق على الآخرين.
• الانتقاد المستمر: قد يُنتقد النرجسي الخفي الآخرين بشكل مستمر ليُشعرهم بالنقص.
• السلوكيات السلبية: قد يُظهر النرجسي الخفي سلوكيات سلبية، مثل الغضب أو العدوانية، عندما يشعر بالغيرة.

يُمكن أن يُؤثّر الحسد الخفي على علاقات النرجسي الخفي مع الآخرين، مما قد يُؤدّي إلى:

• الصراعات: قد يُؤدّي الحسد الخفي إلى صراعات مع العائلة والأصدقاء والشركاء.
• الشعور بالوحدة: قد يُؤدّي الحسد الخفي إلى شعور النرجسي الخفي بالوحدة والعزلة.
• الاكتئاب: قد يُؤدّي الحسد الخفي إلى شعور النرجسي الخفي بالاكتئاب وانعدام القيمة.

يُمكن للّنرجسي الخفي التغلّب على الحسد من خلال:

• الوعي الذاتي: يجب أن يُدرك النرجسي الخفي مشاعره الحقيقية، بما في ذلك مشاعر الحسد.
• التعاطف: يجب أن يُحاول النرجسي الخفي فهم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
• التقدير: يجب أن يُقدّر النرجسي الخفي إنجازات الآخرين ويُهنئهم على نجاحهم.
• العلاج النفسي: قد يُساعد العلاج النفسي النرجسي الخفي على فهم مشاعره الحقيقية وتطوير مهارات التعامل معها.

يُمكن أن يكون التغلّب على الحسد صعبًا، لكنّه ممكن مع الصبر والمثابرة.

تذكر أنّه لا يوجد عيب في الشعور بالغيرة من حين لآخر، لكنّ من المهمّ التعبير عن هذه المشاعر بطريقة صحية.

إذا كنت تُعاني من الحسد، فمن المهمّ أن تتحدث مع شخص تثق به أو أن تبحث عن مساعدة مهنية.

أهم خطوات التعايش مع النرجسي الخفي:

1. حدد سلوك النرجسي الخفي:

• لاحظ السلوكيات التي تُظهر سمات النرجسية، مثل التلاعب، والانتقاد، والغيرة، والتفاخر.
• سجل هذه السلوكيات لفهم نمط سلوك النرجسي الخفي.

2. حدد حدودًا صحية:

• حدد حدودًا واضحة لما تقبله وما لا تقبله في سلوكه.
• عبّر عن حدودك بوضوح وثبات، ولا تتردد في قول “لا”.

3. حافظ على احترامك لذاتك:

• لا تدع سلوك النرجسي الخفي يُقلّل من احترامك لذاتك.
• تذكر أنك تستحق الاحترام والتقدير، بغض النظر عن آراء النرجسي الخفي.

4. تواصل بوضوح وفعالية:

• عبّر عن احتياجاتك ومشاعرك بوضوح وهدوء.
• استمع باهتمام لوجهة نظر النرجسي الخفي، لكن لا تسمح له بالتلاعب بك.

5. اعتني بنفسك:

• تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم، وتناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام.
• خصص وقتًا لأنشطة تُسعدك وتُساعدك على الاسترخاء.

6. اطلب الدعم:

• تحدث مع صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي عن تجربتك.
• يمكن للدعم من الآخرين أن يساعدك على التعامل مع صعوبات التعايش مع النرجسي الخفي.

7. تقبل أن التغيير صعب:

• قد لا يتغير سلوك النرجسي الخفي بشكل كبير، حتى مع العلاج.
• تقبل هذا الواقع، وركز على تغيير طريقة تفاعلك مع سلوكه.

8. فكر في الانفصال:

• إذا كان سلوك النرجسي الخفي يُؤثّر بشكل سلبي على صحتك العقلية والجسدية، فقد يكون الانفصال هو الخيار الأفضل.

ملاحظة:

• التعايش مع النرجسي الخفي صعب، لكن يمكن أن يكون ممكنًا مع الصبر والمثابرة.
• تذكر أنك لست وحدك، وهناك العديد من الأشخاص الذين واجهوا تجارب مشابهة.
• لا تتردد في طلب المساعدة والدعم من الآخرين.

نصائح إضافية:

• تعلّم كيفية التعامل مع التلاعب العاطفي.
• تعلّم كيفية وضع حدود صحية وحماية نفسك من الإيذاء.
• ابحث عن مجموعات دعم أو معالج نفسي متخصص في التعامل مع اضطراب الشخصية النرجسية.

تذكر أن صحتك العقلية والجسدية هي أهم شيء.

لا تدع سلوك النرجسي الخفي يُؤثّر على سعادتك ورفاهيتك.

هل يمكن للطبيب النفسي تشخيص النرجسي بسهولة؟

لا يمكن للطبيب النفسي تشخيص النرجسي بسهولة دائمًا.

يُعد اضطراب الشخصية النرجسية اضطرابًا معقدًا، وقد يكون من الصعب تشخيصه.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية صعبًا، مثل:

• عدم وجود علامات وأعراض محددة: لا توجد علامات وأعراض محددة لاضطراب الشخصية النرجسية، وقد تُشبه أعراض اضطراب الشخصية النرجسية أعراض اضطرابات نفسية أخرى.
• صعوبة تقييم احترام الذات: قد يكون من الصعب تقييم احترام الذات لدى الشخص، وهو أحد أهم معايير تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية.
• ميل النرجسيين إلى إخفاء مشاعرهم: قد يُخفي النرجسيون مشاعرهم الحقيقية، مما قد يجعل من الصعب تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية.
• ميل النرجسيين إلى التلاعب بالآخرين: قد يُحاول النرجسيون التلاعب بالطبيب النفسي أو إخفاء أعراض اضطراب الشخصية النرجسية.

يعتمد تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية على العديد من العوامل، مثل:

• مقابلة الشخص: سيقوم الطبيب النفسي بإجراء مقابلة مع الشخص لتقييم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية.
• اختبارات نفسية: قد يُجري الطبيب النفسي اختبارات نفسية لتقييم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية.
• معلومات من الآخرين: قد يتحدث الطبيب النفسي مع أفراد عائلة الشخص أو أصدقائه للحصول على معلومات إضافية عن سلوك الشخص.

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فمن المهم أن تستشير مختصًا صحة نفسية.

يمكن للطبيب النفسي تقييم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج.

ملاحظة:

• لا يمكنني تقديم نصائح طبية أو نفسية.
• إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فمن المهم أن تستشير مختصًا نفسيًا لتلقي التشخيص والعلاج المناسبين.

مدة شفاء العلاج النفسي للنرجسي

لا توجد مدة محددة لشفاء اضطراب الشخصية النرجسية من خلال العلاج النفسي.

يعتمد طول مدة العلاج على العديد من العوامل، مثل:

• شدّة الاضطراب: قد يستغرق علاج اضطراب الشخصية النرجسية الشديد وقتًا أطول من علاج اضطراب الشخصية النرجسية الخفيف.
• الدافع للعلاج: قد يُساعد دافع الشخص للعلاج في تسريع عملية الشفاء.
• الالتزام بالعلاج: قد يُساعد التزام الشخص بالعلاج في تسريع عملية الشفاء.
• نوع العلاج: قد تختلف مدة العلاج باختلاف نوع العلاج المستخدم.
• خبرة المعالج: قد تُساعد خبرة المعالج في علاج اضطراب الشخصية النرجسية في تسريع عملية الشفاء.

بشكل عام، قد يستغرق علاج اضطراب الشخصية النرجسية من بضعة أشهر إلى عدة سنوات.

من المهم أن يتحلى الشخص بالصبر والمثابرة خلال عملية العلاج.

قد لا يشعر الشخص بتحسن فوري، لكن مع مرور الوقت، يمكن أن يتعلم الشخص كيفية إدارة أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وعيش حياة صحية وسعيدة.

إليك بعض النصائح للمساعدة في تسريع عملية شفاء اضطراب الشخصية النرجسية:

• كن صريحًا مع معالجك: من المهم أن تكون صريحًا مع معالجك حول أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك.
• التزم بالعلاج: من المهم أن تلتزم بمواعيد العلاج وأن تشارك بنشاط في العلاج.
• مارس مهارات العلاج: من المهم أن تمارس مهارات العلاج التي تعلمتها في حياتك اليومية.
• كن صبورًا: تذكر أن الشفاء من اضطراب الشخصية النرجسية يستغرق وقتًا.

إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فمن المهم أن تطلب المساعدة من مختص صحة نفسية.

يمكن للعلاج النفسي أن يساعدك على إدارة أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وعيش حياة صحية وسعيدة.

ملاحظة:

• لا يمكنني تقديم نصائح طبية أو نفسية.
• إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فمن المهم أن تستشير مختصًا نفسيًا لتلقي التشخيص والعلاج المناسبين.

اضطراب الشخصية النرجسية الحدية (BPD) هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بنمط من عدم الاستقرار في العلاقات والمشاعر والهوية.

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لديهم غالبًا صورة ذاتية مضطربة ، ويشعرون بالفراغ ، ويخافون من الهجر ، ويعانون من تقلبات المزاج الشديدة ، وقد ينخرطون في سلوكيات اندفاعية.

يمكن أن يكون اضطراب الشخصية الحدية صعبًا للغاية للعيش معه ، ويمكن أن يكون له تأثير سلبي كبير على العلاقات والعمل والحياة بشكل عام.

لا يوجد سبب محدد لاضطراب الشخصية الحدية ، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.

غالبًا ما يتم علاج اضطراب الشخصية الحدية بالعلاج ، والأدوية ، ومزيج من الاثنين.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:

• صورة ذاتية مضطربة: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بعدم اليقين بشأن من هم ، وقيمهم ، وأهدافهم. قد يرون أنفسهم بشكل مختلف في مواقف مختلفة ، أو قد يشعرون وكأنهم لا يملكون إحساسًا حقيقيًا بالهوية على الإطلاق.
• الشعور بالفراغ: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بالفراغ والملل والوحدة ، حتى عندما يكونون محاطين بأشخاص آخرين. قد يشعرون أيضًا كما لو أن شيئًا ما مفقود في حياتهم ، أو أنهم لا يعيشون على أكمل وجه.
• الخوف من الهجر: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بخوف شديد من أن يتم التخلي عنهم أو تركهم بمفردهم. قد يؤدي هذا الخوف إلى سلوكيات يائسة ، مثل محاولة التشبث بشريك أو تهديد إيذاء النفس إذا تم التخلي عنها.
• تقلبات المزاج الشديدة: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية من تقلبات مزاجية شديدة ، من السعادة إلى الحزن في غضون دقائق أو ساعات. قد يعانون أيضًا من نوبات الغضب الشديد أو نوبات الغضب.
• السلوكيات الاندفاعية: قد ينخرط الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية في سلوكيات اندفاعية ، مثل تعاطي المخدرات ، والجنس غير الآمن ، والإنفاق المتهور ، أو القيادة المتهورة. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات إيذاء النفس ، مثل القطع أو الحرق.

إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه قد يعاني من اضطراب الشخصية الحدية ، فمن المهم طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية.

يمكن أن يساعد العلاج في تعلم كيفية إدارة الأعراض وتحسين العلاقات.

تشمل علاجات اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:

• العلاج: يمكن أن يساعد العلاج ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية على تعلم كيفية إدارة أعراضهم وتحسين علاقاتهم.
• الأدوية: يمكن استخدام الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ، للمساعدة في علاج أعراض اضطراب الشخصية الحدية ، مثل تقلبات المزاج والاندفاع والقلق.
• مزيج من العلاج والأدوية: غالبًا ما يكون العلاج الأكثر فعالية لاضطراب الشخصية الحدية هو مزيج من العلاج والأدوية.

مع العلاج المناسب ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية أن يعيشوا حياة منتجة ومرضية.

هل يمكن أن تجتمع الشخصية النرجسية و الشخصية الحدية معا؟

نعم، يمكن أن تجتمع الشخصية النرجسية و الشخصية الحدية معا في نفس الشخص.

في الواقع، هذا ليس بالأمر النادر.

غالبًا ما تُعرف هذه الحالة باسم “الاضطراب النرجسي الحدّي”.

يُعتقد أن الاضطراب النرجسي الحدّي ناتج عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية.

تشمل أعراض الاضطراب النرجسي الحدّي:

• الشعور بالفراغ الداخلي.
• الخوف من الهجر.
• العلاقات غير المستقرة.
• السلوكيات الاندفاعية.
• تقلبات المزاج.
• الغضب الشديد.
• الشعور بالاستحقاق والتفوق.
• الحاجة المفرطة إلى الإعجاب والتقدير.
• قلة التعاطف مع الآخرين.

يمكن أن يكون التعامل مع الاضطراب النرجسي الحدّي أمرًا صعبًا للغاية، both for the person with the disorder and for those around them.

إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه قد يعاني من الاضطراب النرجسي الحدّي، فمن المهم طلب المساعدة من مختص في الصحة العقلية.

يمكن أن يساعد العلاج في تعلم كيفية إدارة الأعراض وتحسين العلاقات.

ملاحظة: هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. يرجى استشارة طبيبك للحصول على مزيد من المعلومات حول الاضطراب النرجسي الحدّي.

ضحية الشريك النرجسي و الإدمان:

يمكن أن يكون التعرض للنرجسية في العلاقة الزوجية تجربة صعبة ومؤلمة للغاية، و

يمكن أن تُصبح ضحية الشريك النرجسي أكثر عرضة للإدمان على مواد أو سلوكيات مختلفة.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل ضحية الشريك النرجسي أكثر عرضة للإدمان، مثل:

• الشعور بالوحدة والعزلة: يمكن أن يشعر ضحية الشريك النرجسي بالوحدة والعزلة، مما قد يدفعه إلى البحث عن الراحة في الإدمان.
• الشعور بالضيق النفسي: يمكن أن يشعر ضحية الشريك النرجسي بالضيق النفسي، مثل القلق والاكتئاب، مما قد يدفعه إلى البحث عن الراحة في الإدمان.
• فقدان الثقة بالنفس: يمكن أن يُفقد الشريك النرجسي ضحيته الثقة بالنفس، مما قد يجعله أكثر عرضة للإدمان.
• السيطرة والتلاعب: يمكن أن يُسيطر الشريك النرجسي على ضحيته ويتلاعب بها، مما قد يجعلها أكثر عرضة للإدمان.

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها مساعدة ضحية الشريك النرجسي على التغلب على الإدمان، مثل:

• العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي ضحية الشريك النرجسي على فهم مشاعره وسلوكه، وتعلم كيفية التعامل مع الإدمان.
• مجموعات الدعم: يمكن أن تُقدم مجموعات الدعم لضحايا الشريك النرجسي الدعم والتشجيع، وتساعدهم على الشعور بالفهم.
• برامج إعادة التأهيل: يمكن أن تُقدم برامج إعادة التأهيل لضحايا الشريك النرجسي العلاج الطبيعي والنفسي اللازم للتغلب على الإدمان.

من المهم أن تتذكر ضحية الشريك النرجسي أنها ليست وحدها، وأن هناك العديد من الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتها على التغلب على الإدمان.

علاج اضطراب الشخصية النرجسية:

لا يوجد علاج سحري لاضطراب الشخصية النرجسية، لكن يمكن علاجه بفعالية من خلال:

• العلاج النفسي:
  • يُعد العلاج النفسي، خاصةً العلاج المعرفي السلوكي، من أكثر الطرق فعالية لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية.
  • يساعد هذا النوع من العلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية على فهم سلوكهم وتطوير مهارات صحية للتفاعل مع الآخرين.
• الأدوية:
  • قد تُستخدم بعض الأدوية لعلاج أعراض اضطراب الشخصية النرجسية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
  • من المهم أن يتم استخدام الأدوية تحت إشراف طبيب مختص.

بعض أساليب العلاج النفسي لاضطراب الشخصية النرجسية:

• العلاج المعرفي السلوكي:
  • يساعد هذا النوع من العلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية على التعرف على أفكارهم وسلوكياتهم السلبية وتغييرها.
• العلاج النفسي الديناميكي:
  • يساعد هذا النوع من العلاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية على فهم جذور سلوكهم وكيفية تأثيرها على علاقاتهم.
• العلاج الأسري:
  • يمكن أن يساعد هذا النوع من العلاج أفراد العائلة على فهم اضطراب الشخصية النرجسية وكيفية التعامل مع الشخص الذي يعاني منه.

ملاحظات هامة:

• علاج اضطراب الشخصية النرجسية قد يكون صعبًا وطويل الأمد.
• من المهم أن يكون الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية مُتحفّزًا للعلاج.
• العلاج النفسي هو العلاج الأساسي لاضطراب الشخصية النرجسية.
• قد تُستخدم الأدوية لعلاج أعراض اضطراب الشخصية النرجسية، لكنها لا تُعالج الاضطراب نفسه.
• من المهم أن يتم العلاج تحت إشراف أخصائي صحة نفسية مختص.

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة.

صفات الشخصية النرجسية الخفية:

الشخصية النرجسية الخفية هي نوع من اضطراب الشخصية النرجسية يتميز بأعراض مشابهة للشخصية النرجسية العلنية، ولكنها تكون أقل وضوحًا.

قد يكون من الصعب التعرف على الشخصية النرجسية الخفية، حيث أن الأشخاص الذين يعانون منها غالباً ما يكونون:

• خجولين:
  • قد يظهرون خجولين أو متواضعين في البداية.
• هادئين:
  • قد يتصرفون بشكل هادئ ولطيف.
• متعاونين:
  • قد يبدون متعاونين ومستعدين لمساعدة الآخرين.

ومع ذلك، فإن هذه الصفات الخارجية قد تخفي مشاعر عميقة من عدم الأمان والغرور.

من أهم صفات الشخصية النرجسية الخفية:

• الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات:
  • يعتقدون أنهم أفضل من الآخرين وأنهم يستحقون معاملة خاصة.
• الحاجة إلى الإعجاب:
  • يريدون أن يتم الإعجاب بهم وتقديرهم من قبل الآخرين، لكنهم قد لا يطلبون ذلك بشكل مباشر.
• نقص التعاطف مع الآخرين:
  • يجدون صعوبة في فهم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
• الحساسية للنقد:
  • قد يشعرون بالإهانة أو الغضب بسهولة عندما يتم انتقادهم.
• الشعور بالغيرة من الآخرين:
  • قد يشعرون بالغيرة من نجاحات الآخرين.
• السلوك الانتهازي:
  • قد يستغلون الآخرين لتحقيق أهدافهم بشكل غير مباشر.
• الحاجة إلى التحكم:
  • يريدون أن يكونوا مسؤولين وأن يتحكموا في الآخرين، لكنهم قد يفعلون ذلك بطرق خفية.
• الشعور بالفراغ:
  • قد يشعرون بالملل أو عدم الرضا عن حياتهم.

يمكن أن تختلف هذه الصفات من شخص لآخر، اعتمادًا على شدة اضطراب الشخصية النرجسية.

ومع ذلك، فإن وجود العديد من هذه الصفات قد يشير إلى الشخصية النرجسية الخفية.

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من الشخصية النرجسية الخفية، فمن المهم أن تطلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية.

يمكن أن يساعدك العلاج على فهم سلوكك وتطوير مهارات صحية للتفاعل مع الآخرين.

أتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة.

ملاحظة:

• قد يكون من الصعب تشخيص الشخصية النرجسية الخفية، حيث أن أعراضها قد تكون مشابهة لأعراض اضطرابات نفسية أخرى.
• من المهم أن يتم تشخيص الشخصية النرجسية الخفية من قبل أخصائي صحة نفسية متخصص.

صفات الشخصية النرجسية:

يُعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية من مجموعة من الصفات، أهمها:

الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات:

• يعتقد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أنهم أفضل من الآخرين وأنهم يستحقون معاملة خاصة.
• قد يبالغون في تقدير إنجازاتهم وقدراتهم.
• قد يعتقدون أنهم فريدون وأن لا أحد يفهمهم.

الحاجة إلى الإعجاب:

• يريدون أن يتم الإعجاب بهم وتقديرهم من قبل الآخرين.
• قد يبحثون عن الاهتمام والاعتراف بشكل مستمر.
• قد يشعرون بالغيرة من الآخرين الذين يحصلون على المزيد من الاهتمام.

نقص التعاطف مع الآخرين:

• يجدون صعوبة في فهم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم.
• قد يكونون أنانيين ومهتمين فقط بأنفسهم.
• قد لا يهتمون بمشاعر الآخرين الذين قد يتأثرون بسلوكهم.

السلوك الانتهازي:

• يستغلون الآخرين لتحقيق أهدافهم.
• قد يكونون غير صادقين أو مخادعين.
• قد لا يهتمون بالقواعد أو الأخلاق.

الحاجة إلى التحكم:

• يريدون أن يكونوا مسؤولين وأن يتحكموا في الآخرين.
• قد يكونون متسلطين ومسيطرين.
• قد لا يسمحون للآخرين باتخاذ قراراتهم الخاصة.

الشعور بالغيرة من الآخرين:

• يشعرون بالغيرة من نجاحات الآخرين.
• قد يحاولون التقليل من شأن إنجازات الآخرين.
• قد يشعرون بالاستياء عندما يحصل شخص آخر على ما يريدون.

إظهار مشاعر الغضب والعدوانية:

• قد يُصبحون غاضبين عندما لا يتم تلبية احتياجاتهم أو عندما يتم انتقادهم.
• قد يكونون لفظيًا أو جسديًا عدوانيين.
• قد يهددون أو يؤذون الآخرين.

يمكن أن تختلف هذه الصفات من شخص لآخر، اعتمادًا على نوع اضطراب الشخصية النرجسية.

ومع ذلك، فإن وجود العديد من هذه الصفات قد يشير إلى اضطراب الشخصية النرجسية.

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فمن المهم أن تطلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية.

يمكن أن يساعدك العلاج على فهم سلوكك وتطوير مهارات صحية للتفاعل مع الآخرين.